Kako izbrisati stvarnost koju ne želite iz svog života?
Pozornost na stvarnost..ona je konsolidira..a povlačenje pažnje iz te stvarnosti čini da ta stvarnost postupno nestaje
Da bi bilo koja "stvarnost koju ne želite" nestala, učinite sljedeće:
- Prestani pričati o tome
- Prestani pisati o tome
- Prestani se pravdati
Prestanite emocionalno komunicirati s njim
Prestanite sažalijevati one koji pate od iste situacije
Prestanite tražiti i istraživati uzroke događaja
Prestani htjeti znati što nije u redu
Prestanite objašnjavati situaciju ili situaciju
Prestanite privlačiti pozornost drugih na događaj
Prestanite pokušavati to promijeniti
Prestani ga pokušavati razumjeti
Prestanite govoriti o detaljima događaja
Zaboravite što mislite da znate o toj stvarnosti