1- Počevši od njene prehlade:

Korištenje turpije prvi je estetski trik koji noktima treba jer je manje agresivna od škarica i ne oštećuje njihova vlakna, što povećava njihovu otpornost na lomljenje. Kako biste zaštitili nokte od pucanja i dvostrukog rasta na krajevima, potrebno ih je turpijati drvenom turpijom, i to uvijek u istom smjeru.

2- Oslonite se na vitamine:

Nokti obično odražavaju zdravstveno stanje i svojom problematikom otkrivaju što sve možemo patiti od nedostatka minerala i vitamina. Ako je premekan ili sklon lomljenju i lomljenju, preporuča se uzimanje dodataka prehrani koji će pridonijeti pospješivanju njegova rasta ili se fokusirati na prehranu voćem i povrćem koje je bogato vitaminom A, poput špinata i batata.

3- Nužnost njegove zaštite:

Zaštita noktiju ovisi o upotrebi gumenih rukavica pri obavljanju kućanskih poslova i vrtlarstvu. Također se preporučuje zamjena sredstava za čišćenje u kućanstvu s kemijskim sastojcima prirodnim poput bijelog octa, jer je učinkovito sredstvo za čišćenje i dezinfekciju svih površina te manje agresivno za kožu ruku i noktiju. Najvažnije je izbjegavati korištenje čavala kao alata za npr. otvaranje paketa ili obavljanje drugih zadataka koji ih izlažu jakim udarcima.

4- Operite ga mekim sapunom:

Tijekom pandemije Corone često smo koristili sterilni gel, zaboravljajući da uzrokuje isušivanje kože ruku i noktiju, pa se preporučuje ograničiti njegovu upotrebu samo na javnim mjestima.

5- Hranjenje i hidratacija:

Noktima je potrebna prehrana i hidratacija baš kao i koži i kosi da bi ostali zdravi. Preporučljivo je umasirati njegovu površinu s malo ricinusovog ulja, s naglaskom na bijele rubove koji su skloniji isušivanju i lomljenju.Kap ricinusovog ulja može se dodati i u kremu za ruke prilikom korištenja.

6- Priprema mješavina za kućnu njegu:

Naše kuhinje sadrže blago za njegu noktiju, kao što su maslinovo ulje, limunov sok i med, korisni sastojci za hidrataciju i jačanje noktiju. Za pripremu hidratantne maske za ovo područje dovoljno je pomiješati žumanjak jajeta s dvije žličice meda, žličicom maslinovog ulja i žličicom soka od limuna. Ova maska ​​se nanosi na nokte 20 minuta prije skidanja. Preporuča se koristiti jednom tjedno.

7- Obratite pažnju na led:

Zanoktice su male kožice koje okružuju nokte kako bi zaštitile područje između njih i kože od bakterija. Ove zanoktice neprestano rastu, pa ih s vremena na vrijeme trebate rezati škarama namijenjenim za tu svrhu, ali prije nego što učinite ovaj korak, nokte morate nekoliko minuta potopiti u zdjelu tople vode kojoj ste dodali nekoliko kapi ulje slatkog badema koje će ih omekšati. Također je preporučljivo povremeno je hidratizirati mješavinom maslinovog ulja i limunovog soka kako biste je zaštitili od isušivanja.