Za one koji su prisiljeni raditi, postoji jaka veza između radnog pritiska i srčanih udara

Mnogo je studija koje su dokazale da stres na poslu i njegovi problemi uzrokuju organske, pa čak i bihevioralne i psihičke bolesti.

A evo nove studije koja povezuje prekovremeni rad i rizik od srčanih bolesti, pa kako?

Britansko istraživanje pokazalo je da ljudi koji redovito rade prekovremeno mogu imati 60% povećan rizik od srčanih bolesti.

Jedan od istraživača je također istaknuo kako istraživanje ukazuje na činjenicu da ljudi rade dugo vremena ukorijenjeni u modernu radnu kulturu i da ekonomska stagnacija ima značajan utjecaj na način na koji ljudi rade. A 34% ispitanih izjavilo je da radi dugo, kako bi mogli postići veći broj ciljeva i zadataka. Zapravo, čini se da je dugo radno vrijeme norma.

Studija je ispitala 6,000 britanskih državnih službenika, uzimajući u obzir poznate čimbenike rizika za srčane bolesti poput pušenja. Istraživači su predložili nekoliko mogućih razloga za nalaze studije, između ostalog, da ljudi koji rade dodatna 3 ili 4 sata svaki dan mogu biti pod stresom ili depresivniji.

I stručnjaci organizacijske psihologije u Informativnom centru Zavoda za sigurnost i zdravlje na radu objavili su nalaze. Stručnjaci su primijetili da istraživanje postavlja pitanja o tome kako radne navike mogu utjecati na rizik od srčanih bolesti. Studija naglašava da ravnoteža između posla i života igra središnju ulogu u dobrobiti pojedinca.

Poslodavci i zaposlenici trebali bi biti potpuno svjesni svih čimbenika rizika za srčane bolesti i trebali bi tretirati prekovremeni rad kao faktor.

Stručnjaci dodaju i da postoji niz jednostavnih načina za brigu o zdravlju srca na poslu, poput hodanja za vrijeme ručka, hodanja stepenicama umjesto liftom, te jedenjem voća umjesto nezdrave hrane i tako dalje.