Zašto moramo piti hibiskus?

Zašto moramo piti hibiskus?

Hibiskus je jedna od najpoznatijih i najvažnijih biljnih biljaka zbog svoje uporabe u mnogim tradicionalnim lijekovima i narodnim lijekovima. No, prema onome što je objavila web stranica Boldsky, koja se bavi zdravstvenim pitanjima, dobivanje najbolje koristi od ljekovitog bilja ovisi o doziranju i prikladnom načinu pripreme kako bi se smanjile moguće nuspojave.

Postoji više od 200 različitih vrsta hibiskusa u mnogim bojama, a možda je najčešći hibiskus “Rosa sinensis” poznat po svojim crvenim bojama.

Hibiskus se može koristiti na više načina, ovisno o vrsti bolesti. Najčešći oblici hibiskusa su čaj od hibiskusa od njegovih cvjetova i listova, ulje hibiskusa, pasta od hibiskusa i prah od hibiskusa. Od hibiskusa se također mogu napraviti džemovi, umaci ili juhe i koristiti kao sastojci za kuhanje.

السكري

Prema znanstvenoj studiji, hibiscus rosa-sinensis ima antidijabetički učinak i može pomoći u smanjenju glukoze u krvi i kod zdravih odraslih osoba i kod osoba s dijabetesom.

Druga studija kaže da hibiskus može inhibirati apsorpciju ugljikohidrata u crijevima i tako može pomoći u smanjenju porasta glukoze nakon jela.

Trudnice s dijabetesom

Trudnice s dijabetesom možda će se morati suočiti s nekim dodatnim izazovima tijekom trudnoće. Komplikacije uključuju visoku porođajnu težinu, prijevremeni porod i mrtvorođenost novorođenčeta.

Studija je pokazala da hibiskus može pozitivno djelovati na trudnice s dijabetesom i njihovo potomstvo jer je bogat fenolnim spojevima i flavonoidima.

Usporava napredovanje raka dojke

Rezultati znanstvenog istraživanja otkrili su da ekstrakt hibiskusa, u kombinaciji s kemoterapijom, može posebno potaknuti eliminaciju stanica raka dojke i spriječiti njegovo napredovanje. Hibiskus također može pomoći u smanjenju doza kemoterapije i povezane toksičnosti tijekom liječenja smanjenjem oksidativnog stresa.

Visoki krvni tlak

Jedna studija pokazuje da cvijet hibiskusa, Hibiscus sabdariffa L., ima nizak stupanj toksičnosti i da se njegov izvarak koristi u mnogim zemljama svijeta za snižavanje krvnog tlaka. Svakodnevna konzumacija hibiskusa može pomoći u snižavanju sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka kod osoba s blagom do umjerenom hipertenzijom.

Studija je pokazala da je pigment antocijanin, koji cvijetu hibiskusa daje prepoznatljivu boju, općenito odgovoran za hipotenzivnu aktivnost.

izliječiti prehladu

Hibiskus sadrži neke fenolne kiseline kao što su askorbinska, jabučna, limunska i hidroksilimunska kiselina.

Ove kiseline daju snažno protuupalno i antioksidativno djelovanje protiv niza bolesti, uključujući prehladu, kašalj i gripu.

Hibiskus može pružiti trenutno olakšanje od kašlja i prehlade kada se konzumira kao čaj. Također može biti izvrstan tonik za upalu grla i blage glavobolje.

za srce

Hibiskus pomaže u liječenju raznih srčanih bolesti poput visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola te tako održava zdravo srce.

za kožu

Hibiskus, posebno njegovi listovi, izvrsno čisti kožu. Trljanje listova hibiskusa po licu i vratu može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i crnih ili bijelih glavica te učiniti kožu mekom i glatkom.

Protuupalna svojstva hibiskusa također pomažu u liječenju kožnih problema kao što su akne i suha koža. Hibiskus također može pomoći u usporavanju starenja uzrokovanog štetnim UV zrakama povećanjem proizvodnje kolagena i smanjenjem sinteze melanina.

za kosu

Istraživanja pokazuju da se pasta od mljevenih listova i latica hibiskusa može koristiti za kosu. Poznato je da hibiskus potamnjuje kosu i smanjuje perut kada se koristi nakon šampona.

Osim što smanjuje gubitak kose, hibiskus također može pomoći u sprječavanju preranog sijedenja.

zarastanje rana

Jedna studija izvještava da hibiskus ima veći učinak zacjeljivanja rana od masti i lokalnih tretmana koji se obično koriste za liječenje inficiranih opeklina i kožnih infekcija.

Hibiskus pomaže u povećanju rasta stanica i stvaranju kolagena na mjestu rane i pospješuje brzo cijeljenje rana, kao i smanjenje znakova i učinaka rana uz ublažavanje boli.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa svojim ljubavnikom nakon povratka s prekida?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج