Zašto izgledamo starije Saznajte o utjecaju genetike na naše tijelo

Zašto neki ljudi stare prije drugih koji su njihovih godina? Je li to zbog genetskog čimbenika?

Odgovor je da genetski faktor u određenoj mjeri ima utjecaj, ali najveći utjecaj ima stvarni život u kojem pojedinac živi. Udišete li svjež zrak ili truli zagađeni? Pije li čistu vodu ili je zamjenjuje drugim štetnim pićima? Kako priprema hranu i gdje uzgaja biljke koje jede?

Tlo u kojem raste jestiva biljka ima veliki utjecaj na duljinu ili kratkoću života; I to nije samo zato što ako imamo odgovarajuću hranjivu hranu koja je skupa, možemo je pokvariti načinom na koji je pripremamo ili načinom na koji je jedemo; Odnosno, u atmosferi zabave i užitka, ili u atmosferi nervozne razdražljivosti i obiteljskog sukoba.

Nije važno ono što jedemo, već ono što naše tijelo apsorbira iz hrane, jer nas to jača ili slabi.

Čovjek je čudno stvorenje koje svim silama nastoji spasiti svoj život u času opasnosti, ali ga baca i baca u stranu kad sjedne za stol za blagovanje; Možda ima sreće da potječe od jakih predaka, ali zbog svog neznanja i zanemarivanja uništava ono što je naslijedio od tih predaka. Nije bitan broj godina koje živimo, već hrana koju sami biramo.

živite mudro živite dugo

Godine ne utječu na naše zdravlje više od hrane.Ako ta hrana nije prikladna, gubimo aktivnost čak i ako smo mladi; Gubimo svježinu i ljepotu čak i kad smo u cvijetu mladosti, zbog nepoznavanja zdravog života. Ujutro se dižemo tek napola živi, ​​dok bismo nakon cjelonoćnog odmora trebali biti energičniji i energičniji.

Kakav je tvoj stav prema životu, vidiš?

Uživate li u svom cijelom obroku u životu? Vidite li da ste iz dana u dan sve bliže svojim ciljevima? Ili ste jedan od onih nesretnika koji su umorni od života i dosadi mu se? Ili ustaneš ujutro iz kreveta kao da si napola živ, i radiš svoj posao u slabom stanju, dok ne dođe večer, pa se opet vratiš u krevet da provedeš još jednu noć u kojoj ne spavaš niti spavaš, i stoga nema odmora. Ako je to slučaj, onda znajte da u vašem tijelu postoji nešto opasno na što biste trebali obratiti pažnju; To može biti neravnoteža u tjelesnim kemikalijama ili može biti uzrokovana lošim navikama u vašem načinu života koje morate promijeniti. Ne očajavajte, ali pobrinite se da imate prostora da popravite situaciju ako znate kako popraviti svoj način života.

Ništa nas ne ubrzava do starosti i oduzima nam svježinu i ljepotu kao zanemarivanje zdravstvenih zakona.Želimo li sačuvati svoju vitalnost, moramo sami izabrati najbolje što nam priroda može ponuditi. Prerano starenje nije neizbježno, ali ga sami izazivamo i možemo ga izbjeći ako u životu slijedimo dobre i zdrave načine.

Počnimo sada ovoj stvari posvetiti dužnu pažnju; Promijenimo svoje načine življenja ako nisu mudri; i gledati na život novim pogledom; U njemu hodamo prema njegovim najboljim i najvišim zahtjevima, a pred nama se otvara more puno aktivnosti, energije, radosti i užitka.