Zašto je kofein štetan za trudnice?

Izbrojite broj šalica kave koje popijete svaki dan ako ste trudni.. Najnovija nova norveška studija sugerira da trudnice koje piju puno kave i drugih kofeinskih napitaka imaju veću vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu težinu.

Kako prenosi "Reuters", istraživači su ispitali podatke o unosu kofeina od gotovo 51 majki i koliko su njihova djeca dobila tijekom djetinjstva.

Studija je otkrila da su u usporedbi sa ženama koje su tijekom trudnoće konzumirale manje od 50 miligrama kofeina (manje od pola šalice kave) dnevno, one čiji je prosječni unos kofeina bio između 50 i 199 miligrama (od otprilike pola šalice do dvije velike šalice). kave) po danu bile su više. Vjerojatnost da će do prve godine imati prekomjernu težinu djece je 15% veća.

Stopa debljanja djece povećavala se kako se povećavala stopa konzumacije kofeina kod žena.
Među ženama koje su konzumirale između 200 i 299 miligrama kofeina dnevno tijekom trudnoće, djeca su imala 22 posto veću vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu težinu.

Među ženama koje su konzumirale najmanje 300 miligrama kofeina dnevno, djeca su imala 45 posto veću vjerojatnost da će imati prekomjernu tjelesnu težinu.

"Povećan unos kofeina kod majke tijekom trudnoće povezan je s prekomjernim rastom tijekom djetinjstva i sve do pretilosti u kasnijoj fazi", rekla je voditeljica istraživanja Eleni Papadopoulou s Norveškog instituta za javno zdravstvo.

"Nalazi podupiru trenutne preporuke za ograničavanje unosa kofeina tijekom trudnoće na manje od 200 miligrama dnevno", dodala je.

“Važno je da trudnice shvate da kofein ne dolazi samo iz kave, već i gazirana pića (kao što su kola i energetska pića) mogu doprinijeti značajnim količinama kofeina”, rekao je Papadopoulou.

Prethodne studije su pokazale da kofein brzo prolazi kroz placentu te je povezan s povećanim rizikom od pobačaja i smanjenim rastom fetusa.

Papadopoulou je izjavio da neke studije na životinjama također sugeriraju da konzumacija kofeina može doprinijeti prekomjernom debljanju mijenjajući djetetovu kontrolu apetita ili utječući na područja mozga koja imaju ulogu u reguliranju rasta i metabolizma.