Radite ove hobije kako biste povećali svoju inteligenciju

Učenje nove vještine čini mozak stvaranjem neuronskih putova koji ga čine boljim i bržim radom.

1- Učenje novog jezika: Učenje novog jezika pomaže umu da radi u bilo kojoj mentalnoj aktivnosti, a to uključuje planiranje i rješavanje problema.

2- Konstantno vježbanje: Kontinuirano bavljenje sportom stimulira tijelo da pamti, uči, usredotoči se i razumije, te povećava mentalnu zrelost.

3- Čitanje: smanjuje stres i pritisak, što zauzvrat čini da se osjećate bolje i povećava inteligenciju i emocionalnu inteligenciju

4- Meditacija: Meditacija pomaže kontrolirati i kontrolirati moždane valove i povećati duboko emocionalno stanje koje može živjeti

5- Razgibajte svoj mozak: šah, zagonetke, matematika, kartaške igre i videoigre povećavaju neuroplastičnost

6- Crtanje: Crtanje pomaže proširiti horizont i ostvariti široku maštu

7- Glazba: Studije pokazuju da sviranje glazbenog instrumenta redovito mijenja oblik i sposobnost mozga i može se koristiti kao terapija za poboljšanje kognitivnih vještina.