Što je trn... i koje su njegove zdravstvene prednosti?
Jastreb, ili takozvani bosiljak ili bosiljak, ima mnoge zdravstvene prednosti jer sadrži mnogo važnih vitamina i minerala. Bosiljak je poznat po svojim protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Također pomaže u borbi protiv velikog broja teških bolesti.
Najistaknutije medicinske prednosti pletenja su:
- Dobro za srce
- Liječi upalu grla
- Pomaže u borbi protiv raka
- štiti jetru
- Regulira razinu šećera u krvi
- Pomaže u gubitku težine
- Jača imunitet
- Štiti od infekcija
- Poboljšava oralno zdravlje
- Sprječava očne poremećaje
- liječiti glavobolje
Ali upozorava na prekomjernu potrošnju sljedećih šteta :
- Povećava rizik od raka, posebno raka jetre, jer povećava količinu toksina u njemu.
- Povećava tekućinu u krvi, uzrokujući krvarenje i smanjujući šanse za zacjeljivanje rana.