Koja je tajna mladosti u antioksidansima?

Tajna mladosti u antioksidansima, naravno, antioksidansi su u hrani koju jedemo i u proizvodima za njegu koje koristimo, pa koja je njihova prava uloga? A koliko je učinkovit u održavanju mladenačke kože? Evo odgovora u nastavku:

To je antioksidans potrebno Za naše tjelesne funkcije i ljepotu naše kože. Njegova primarna uloga je spriječiti oksidaciju stanica, ali kada je prisutna u proizvodima za njegu, štiti osjetljive molekule (vitamine i biljna ulja) prisutne u njima od oksidacije. Koriste se i kao štitnici na površini kože kako bi je zaštitili od oksidacije koja je posljedica izlaganja ultraljubičastim zrakama, alergenima, ozonu, onečišćenju, elektromagnetskim valovima i starenju.

Oksidacija: lančana reakcija sa sekvencijalnim učincima.

Oksidacija je prirodni fenomen koji prati život naših stanica kao rezultat njihove potrošnje kisika. Odgovoran je za stvaranje slobodnih radikala koji oštećuju neke dijelove kože. Ovo oštećenje proizlazi iz prisutnosti pojedinačnih elektrona koji gube ravnotežu i mijenjaju strukturu materijala koji su u kontaktu s njima, kao što su stanične membrane, proteini i DNK. Sve to stvara lančanu reakciju koja se mora zaštititi od nastanka kako bi se koža očuvala mladolikost.

Antioksidansi i zaštita na najvišoj razini:

Slobodni radikali se dijele u različite obitelji: "superoksid", "vodikov peroksid", "hidroksil", "bazični peroksil"... Koža obično ima prirodnu imunološku obranu da im se suprotstavi, ali u većini slučajeva ona ostaje nedovoljna. I ovdje dolazi do uloge podrške koju pružaju antioksidansi dostupni u hrani i proizvodima za njegu kako bi se osigurala potrebna zaštita na ovom području.

Popis antioksidansa je dugačak, ali najučinkovitiji su sljedeći:

• Vitamin C: također se nalazi u proizvodima za njegu pod nazivom “Askorbil”, “Palmitat” ili “Askorbinska kiselina”, a štiti od komplikacija izlaganja suncu, zagađenja i dima cigareta. Ovaj vitamin karakterizira njegova nestabilnost i koristi se u svom složenom obliku u kozmetičkom polju.

Saznajte više o ulju eukaliptusa ... i njegovim čarobnim svojstvima za zdravu kosu

• Vitamin E: nalazimo ga i u proizvodima za njegu pod nazivom “tokoferol”. Topiv je i pogodan za uljne formulacije, što pridonosi njegovom očuvanju. U kombinaciji s vitaminom C, jedno je od najučinkovitijih oružja u borbi protiv slobodnih radikala.

• Vitamin A: nalazimo ga u proizvodima za njegu pod nazivom “Retinol”. Vrlo je osjetljiv i gubi učinak u dodiru s kisikom. Obično se nalazi u proizvodima za njegu kože u svom primarnom obliku, koji se u dodiru s kožom pretvara u vitamin A.

• Koenzim Q10: nalazimo ga u proizvodima za njegu pod nazivom “Ubiquinone”. Njegov učinak je vrlo jak, a neophodan je za pravilno funkcioniranje tjelesnih funkcija, posebno stimuliranje stanica na disanje. Njegova prirodna proizvodnja u tijelu opada s godinama, pa se pronalazi alternativa dodavanju preparata protiv starenja.

• Polifenoli: smatraju se jednim od najvažnijih antioksidansa i nose naziv biljnih ekstrakata iz kojih su ekstrahirani. Dio su široke obitelji koja uključuje tisuće komponenti ekstrahiranih iz biljaka. Ovi sastojci pružaju zaštitu biljaka, a pokazali su se učinkovitima i u zaštiti kože. Najviše se koriste čestice ekstrahirane iz zelenog čaja, matea, bora, acaija, nara, pšenice, vrbe, kore citrusa i grožđa.

Posljednji savjet:

Kako biste imali koristi od pune učinkovitosti antioksidansa, stručnjaci savjetuju traženje proizvoda za njegu koji miješaju nekoliko vrsta antioksidansa kako bi se borili protiv različitih obitelji slobodnih radikala. Što se tiče uzimanja antioksidansa u obliku dodataka prehrani, prevelike doze se ne preporučuju, a potrebno je uzimati dnevnu količinu koja je navedena u popratnom receptu za ove dodatke.