Što je hiatalna kila .. uzroci .. simptomi i kako izbjeći njezinu opasnost

 Što je dijafragma?

Dijafragma je veliki mišić koji se nalazi između trbuha i prsa.
Hiatalna kila nastaje kada gornji dio vašeg želuca gura dijafragmu prema gore u područje prsa.

Što uzrokuje hijatalnu kilu?

Ozljeda ili druga oštećenja mogu oslabiti mišićno tkivo. To omogućuje vašem želucu da progura dijafragmu
Pretjeran pritisak (često) na mišiće oko trbuha. Ovo se može dogoditi kada :

1. kašalj;
2. povraćanje;
3. Naprezanje tijekom pražnjenja crijeva.
4. Podizanje teških predmeta.
5. Neki ljudi se također rađaju s abnormalno velikim prekidom. To olakšava kretanje želuca.

Simptomi hiatalne kile:

Fiksne hiatalne kile rijetko uzrokuju simptome. Ako osjetite bilo kakve simptome, obično su uzrokovani želučanom kiselinom, žuči ili zrakom koji ulaze u jednjak. Uobičajeni simptomi uključuju:

• Žgaravica koja se pogoršava kada legnete ili zavalite.
• bol u prsima.
• problema s gutanjem
• podrigivanje;

Čimbenici koji mogu povećati rizik od hiatalne kile uključuju:

1. pretilost
2. starenje
3. pušenje

Smanjenje rizika od hiatalne kile:

Ne možete u potpunosti izbjeći hijatalnu kilu, ali možete izbjeći pogoršanje kile na sljedeći način:

1. Prekomjerni gubitak težine.
2. Nemojte naprezati pražnjenje crijeva.
3. Potražite pomoć pri podizanju teških predmeta.
4. Izbjegavajte uske pojaseve i neke vježbe za trbuh.

Ostale teme:

Devet simptoma koji ukazuju na nisku razinu mentalnog zdravlja

Suhoća rodnice .. njeni uzroci .. simptomi i preventivni savjeti

Glavobolja u trudnoći... njeni uzroci... i načini liječenja

Što je giht ... njegovi uzroci i simptomi