Koje su najvažnije prednosti bora?

Pinjoli, ovisno o vrsti, sadrže između 10-34% bjelančevina, pri čemu plod bora sadrži najveći postotak.Ova vrsta je i izvor dijetalnih vlakana. Među najvažnijim blagodatima pinjola:

1- Sjemenke bora pomažu jačanju zdravlja imunološkog sustava i štite organizam od raznih bolesti, jer sadrže veliki udio vitamina i hranjivih tvari.
2- Sjemenke bora sadrže veliki postotak magnezija, koji pomaže u smanjenju tjeskobe, stresa i depresije, te pomaže u poboljšanju sna i pamćenja.
3- Održava zdravlje živčanog sustava i poboljšava mentalne sposobnosti, jer sadrži veliki udio željeza i drugih vitamina.
4- Bor sadrži nezasićene masti koje pomažu u regulaciji šećera u krvi i štite dijabetičare od kome i drugih bolesti.
5- Pospješuje zdravlje probavnog sustava i štiti ga od infekcija i čira, te ublažava bol.
6- Bor sadrži antioksidanse koji promiču zdravlje organizma i usporavaju proces starenja, te održavaju zdravlje i svježinu kože od zrnaca, prištića, podočnjaka i bora.
7- Daje tijelu energiju, vitalnost i aktivnost.
8- Održava zdravlje debelog crijeva i štiti ga od infekcija, plinova i nadutosti.
9- Bor sadrži važna svojstva koja pomažu izgubiti tjelesnu težinu i riješiti se pretilosti i masti.
10- Štiti od kancerogenih bolesti i tumora kao što su rak dojke, želuca, debelog crijeva, kože i prostate.
11- Smanjuje simptome zatvora i grčeva.
12- Održava zdravlje srca i štiti ga od moždanog udara i srčanog udara.

Ostale teme: 

Pakao bračnih odnosa, njegovi uzroci i liječenje

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز