1 - Dobro za izgradnju mišića

2- Snižava kolesterol.

3- Pomaže u održavanju zdravih desni i zubi.

4 - Indijski oraščići imaju visok sadržaj u proizvodnji energije, te povećavaju fleksibilnost krvnih žila, kostiju i zglobova.

5- Sadrži mononezasićene masti koje potiču zdravlje srca i krvnih žila.

6 - Indijski oraščići su bogati antioksidansima koji pomažu eliminirati slobodne radikale koji mogu uzrokovati neke vrste raka.

7- Djeluje s magnezijem, kalcijem i zdravo podržava mišiće i kosti u tijelu. Također pomaže u promicanju normalnih obrazaca spavanja kod žena u postmenopauzi.

8 - Indijski oraščići imaju visoku energetsku gustoću i veliku količinu dijetalnih vlakana, a oba se pripisuju povoljnom utjecaju na težinu, ali samo kada se jedu umjereno.

9 - Indijski oraščići pomažu tijelu iskorištavanjem željeza, eliminacijom slobodnih radikala i stvaranjem pigmenta kože i kose.

Ostale teme: 

Kako se nosite s osjetljivom osobom?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز