Kada vaša koža stari?

Zaštita za sve uzraste:

Nije smiješno razmišljati o anti-agingu od dvadesetih godina, ključ za održavanje mladenačke kože u pedesetim je da počnete rano kada vam obrazi još blistaju. A ako ste u kasnim dvadesetima, možete koristiti neke tretmane za borbu protiv ranih znakova starenja. Kako dani prolaze, morat ćete dodati još tretmana za napredne znakove starenja. Evo akcijskog plana za vašu dob:

20.:
Kad ste u dvadesetima, vaša koža je bolja nego ikad, a iako ne morate brinuti o dugotrajnoj njezi kože, tada se pojavljuju vaše kozmetičke mane: pjege, velike pore, male bore.
Važno je u dvadesetima, a i u svakoj životnoj dobi, adekvatno zaštititi kožu od sunca. Rezultati štete od sunca koju dobijete u svojim dvadesetim godinama neće se pokazati do kasnih tridesetih ili četrdesetih. Dakle, čak i ako sada ne vidite vidljiva oštećenja na koži, ona će se pojaviti kasnije. Spriječiti ga sada je puno lakše nego se kasnije boriti protiv njega.

Uz dobar režim njege kože, možete pojačati blistavost svoje kože izvođenjem laganih kemijskih pilinga i kristalnih pilinga.

30.:
Kad budete u tridesetima, počet ćete shvaćati da ćete i vi ostarjeti. Vaša se koža ne regenerira tako brzo kao inače zbog smanjenog kolagena i nakupljanja oštećenog vezivnog tkiva, što uzrokuje pojavu finih linija i prvih bora. Možda ćete primijetiti značajno smanjenje hidratacije kože, kao i prve znakove opuštenosti u blizini očiju. Drugi česti problemi u ovoj dobi su bore na vanjskim kutovima očiju, bore na čelu i prvi znakovi finih bora oko usta. Također možete razviti smeđe mrlje i pigmentaciju.

Ako znakovi starenja nisu jako vidljivi, možete koristiti nježne tehnike izravnavanja površine. Također možete pronaći kreme posvećene ovoj dobi, a za tretiranje vidljivih bora koristite injekcije botoksa, proizvode za punjenje mekih tkiva i kemijski piling.

40.:
U četrdesetim godinama propadanje kože se nastavlja, jer je koža sklona isušivanju i stvaranju više bora oko očiju i usta, a tekstura postaje grublja nego prije, povećavaju se veličine pora i staračke pjege, očni kapci otiču , a koža oko očiju i obraza počinje spuštati.

Razmislite o upotrebi laserskih tretmana za obnavljanje kože, lasera dizajniranih za tretiranje smeđih mrlja i kemijskih pilinga srednje jakosti kada je to potrebno.

• S 50 i više godina:
Osim ako se niste dobro brinuli o svojoj koži u prošlim desetljećima, vaša koža će vjerojatno postati neujednačena, pigmentirana, pogoršati opuštanje, tamne krugove ispod očiju, puno bora i finih linija. Najbolji način za rješavanje ovih problema je kombiniranje niza različitih tretmana. Posavjetujte se s iskusnim dermatologom koji će vam pomoći stvoriti učinkovit plan za vaše individualne potrebe.

Što učiniti i izbjegavati u području obnove kože:

Svakodnevni program obnove kože usmjeren je na prepoznavanje proizvoda koji su najprikladniji za vašu kožu i ustrajavanje u njihovoj upotrebi za postizanje vidljivih rezultata. Za postizanje punog učinka bilo kojeg proizvoda potrebno je vrijeme, ponekad i do 12 mjeseci. Niti jedan od trenutno dostupnih proizvoda nije savršen i potpun, ali zajedno mogu proizvesti značajne učinke. Vrlo je teško pronaći kombinaciju pametnih tretmana koja odgovara vašim individualnim potrebama i koristiti ih dovoljno dugo. Evo nekoliko smjernica koje će vam pomoći da započnete:

• Počnite s AHA i retinoidima:
Ako se počnu pokazivati ​​znakovi starenja uslijed izlaganja suncu, vrijeme je da koristite proizvode koji sadrže alfa hidroksi kiseline ili retinoide. Tipični znakovi starenja uzrokovani prekomjernim izlaganjem suncu su: bez sjaja kože, staračke pjege, žilice, smanjena hidratacija kože i oštećenje kolagenskih i elastinskih vlakana.

A alfa hidroksi kiseline mogu djelovati čarobno na vašu kožu. Uravnotežuju neujednačen ton kože i čine da izgleda svježije i glađe. Redovita uporaba pilinga koji sadrže alfa hidroksi kiseline povećava debljinu kože i smanjuje njezino opuštanje. Pojačava proizvodnju kolagena, smanjujući fine bore i promjenu boje kože. Također poboljšava hidrataciju kože izvlačeći vodu iz dubokih razina u koži.

Retinoidi su aktivni oblici vitamina A koji smanjuju oštećenja od sunca. Tretinoin, derivat obitelji retinoida, ima značajne učinke protiv starenja. Korištenje krema bogatih njime dovodi do povećanja debljine kože i smanjenja veličine pora.

• Koristite svaki proizvod zasebno:
Nemojte koristiti previše proizvoda odjednom. Počnite s jednim proizvodom i pričekajte da vidite njegov učinak. Zatim dodajte još jedan proizvod da vidite ima li razlike. Kada dodate novi proizvod, koristite ga u različito doba dana, različito od onoga kada ste koristili prvi proizvod. Nemojte stavljati proizvode jedan na drugi na kožu.

• Nemojte kombinirati proizvode koji sadrže nadražujuće sastojke:
Ako koristite proizvod za koji je poznato da izaziva iritaciju kože, nemojte dodavati drugi proizvod koji bi mogao imati sličan učinak bez savjetovanja s dermatologom. Neki primjeri proizvoda koji mogu iritirati kožu uključuju one koji sadrže alfa hidroksi kiseline i vitamin C. Ovi proizvodi imaju izvrstan učinak, ali morate biti oprezni kada ih kombinirate.

• budi strpljiv:
Obnavljanje kože je spor proces. Morate pričekati najmanje šest mjeseci da vidite rezultate, a ponekad može potrajati i dulje. Nastavite koristiti proizvode čak i nakon što postignete željene rezultate. Ustrajnost je ključna za održavanje rezultata.

Kemijski pilinzi:

Kemijski pilinzi još su jedno rješenje koje pomaže vratiti ljepotu, glatkoću i mladolikost kože. Izvrstan je način za radikalno poboljšanje izgleda kože, a za razliku od tretmana injekcijama botoksa, rezultati kemijskog pilinga su dugotrajni. Zapravo, učinci srednje jakog pilinga traju oko godinu dana, a učinak dubokog pilinga može biti trajan.

Kemijski pilinzi se mogu izvoditi na tri razine: laganoj, dubokoj i srednjoj. Svi koriste alfa hidroksi kiseline, ali razlika je u razini koncentracije. Otopina koja se koristi za lagani piling je samo 35%, ali većina otopina koje se koriste za ovaj proces puno je jače od kozmetičkih proizvoda koji se prodaju bez recepta koji sadrže te kiseline.

• Lagani i srednji piling:
Lagani pilinzi izvrsni su za privremeno ublažavanje sitnih bora, suhoće i hrapavosti kože. Da biste postigli vidljive rezultate, vjerojatno će vam trebati više od jedne sesije tretmana. Učinak ne traje jako dugo, ali rezultate možete održati korištenjem proizvoda koji sadrže alfa hidroksi kiseline koji su dostupni za kućnu upotrebu.

Blagi kemijski pilinzi ne zahtijevaju anesteziju i ne sprječavaju vas u obavljanju uobičajenih aktivnosti. Možda ćete patiti od crvenila i ljuštenja, ali ovi simptomi ne traju dugo i sve dok želite pružiti odgovarajuću zaštitu od sunca za kožu, možete se odmah vratiti na posao i prakticirati svoje uobičajene aktivnosti.

Lagani i srednji kemijski pilinzi traju od 30 minuta do sat vremena. Srednji kemijski piling koristi alfa hidroksi kiseline u višoj koncentraciji do 70%. Nakon pilinga morat ćete uzeti tjedan dana odmora od posla i možda ćete osjetiti neugodne simptome kao što su trnci i lupanje pa ćete možda morati uzimati lijekove protiv bolova. Međutim, srednji kemijski pilinzi pomlađuju kožu u većim razmjerima. Štoviše, potiče proizvodnju novog kolagena pa će vaša koža biti zategnutija, a bore će se znatno poboljšati. Rezultati će biti vidljivi i trajati oko godinu dana. Bore oko vanjskih kutova očiju, svijetle do umjerene bore, prištići i pigmentacijske mrlje će se značajno poboljšati ili potpuno nestati. Neposredno nakon zahvata možete osjetiti malo otekline i postoji mogućnost nastanka ožiljaka ako se kiseline predugo zadrže na koži.

• Duboki piling:
Duboki kemijski piling vrlo je moćan i nosi rizike, a rizici i nelagoda mogu nadmašiti prednosti. Zahvat traje oko dva sata, a sigurno će vam trebati tableta protiv bolova, dva tjedna odsustva s posla i možda dan-dva u bolnici. Prvih nekoliko dana možda ćete trebati dijetu samo s tekućinom i govor će biti težak. Nova koža će se formirati u roku od 7-10 dana. Isprva će biti crven i trebat će mu nekoliko tjedana da se vrati u normalnu boju.
Međutim, duboki kemijski pilinzi vrlo su učinkoviti u brisanju bora i liječenju drugih znakova oštećenja od sunca. Nećete morati ponavljati ovaj tretman, a rezultati će biti trajni. S vremenom ćete imati nove bore kao dio prirodnog procesa starenja, no u rezultatima ćete uživati ​​nekoliko godina.