Da li jedenje celera stvarno sagorijeva kalorije?

Štapić celera sadrži oko 6 kalorija. Žvakanje i probava će uzeti samo pola kalorija. Međutim, ostatak vašeg metabolizma ne staje samo zato što jedete celer, a istraživanje iz 2016. pokazalo je da štapić celera daje 19 kalorija manje nego što inače sagorite tijekom vremena kada ga jedete.

Dakle, i dalje ćete gladovati na dijeti sa celerom, sporije nego da uopće ne jedete.