Jeste li već čuli za mjesečevu dijetu za mršavljenje?

Jeste li već čuli za mjesečevu dijetu za mršavljenje?

“Mjesečeva dijeta” jedna je od najčudnijih vrsta dijeta koja se koristi za gubitak viška kilograma, a nedavno je postala i jedan od uobičajenih režima koje mnoge holivudske zvijezde slijede kako bi smršavile i vratile svoju agilnost, a ponajviše međunarodna zvijezda Madonna.

Ovaj se sustav temelji na teoriji utjecaja mjeseca i njegovih faza rasta na ljudsko tijelo, što pomaže u čišćenju organizma od toksina i pridonosi gubitku težine.

Ovaj sustav povezan je s fazama mjesečevog rasta i nekim prehrambenim navikama tijekom određenih dana u mjesecu, navodi se u izvješću objavljenom na američkoj web stranici "Trends Wide".

“Mjesečeva dijeta” ovisi o stupnjevanju mjesečevog rasta, slijedeći dijetu koja ovisi o njegovom kompletnom ciklusu.Na primjer, na dan kada je mjesec potpuno narastao, potrebno je prestati jesti i postiti tijekom tog dana, s iznimka konzumiranja samo vode i sokova, a kada mjesec počne nestajati, tada možete jesti bilo koju hranu, ali to mora biti zdrava hrana bez masnoće i masne hrane.

Među najistaknutijim namirnicama koje se smiju jesti u ovoj prehrani su sljedeće:

Mlijeko i nemasni mliječni proizvodi
Orašasti plodovi, osobito ujutro, ali s ograničenim porcijama, kao što su bademi
- Crni kruh
- Piletina na žaru
Povrće kuhano na pari

Stručnjaci su istaknuli da je potrebno prestati jesti kada sat otkuca šest navečer, pri čemu se dopušta unos vode i sokova bez šećera, a kada se mjesec ponovo pojavi, količine hrane se moraju prepoloviti uz pomoć puno unosa vode.

Stručnjaci smatraju da Mjesec utječe na tijelo, kao i na vodu u ljudskom tijelu, pogotovo jer 60% ljudskog tijela čini voda, pa je potrebno postiti 24 sata kada je mjesec pun, što pomaže vašem tijelu da riješite se toksina Izgubite 6 funti vode u jednom danu, što je ekvivalentno oko 2.5 kilograma u 24 sata.

Pridržavanje “mjesečeve dijete” također doprinosi odlučivanju kada započeti novu dijetu, često razdoblje opadajućeg mjeseca neposredno nakon punog mjeseca, što je najbolje vrijeme za početak dijete, zbog smanjenog apetita i žudnje za tijelom.

Prednost "mjesečeve dijete" je u tome što je izvrstan način za detoksikaciju tijela i poboljšanje imuniteta, štoviše, može se koristiti i za gubitak viška kilograma tijekom mjesečevog ciklusa, poboljšati učinkovitost drugih planova prehrane i pomoći vam osjećati se lakše i zdravije.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa svojim ljubavnikom nakon povratka s prekida?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج