Što znači da se naježite?

Ako se naježite, ne morate drhtati, imate veliku sreću, nedavna studija je otkrila da su ljudi koji pate od zimice obično boljeg fizičkog zdravlja, te su kreativniji i empatičniji prema svojim vršnjacima od onih koji pate od zimice ne pate od ovog stanja.

Rezultati studije koju je objavio "Mirror" pokazuju da je naježivanje dobro za mentalno zdravlje, jer pomaže osobi da ima pozitivan način razmišljanja.

Studija je pokazala da su oni koji osjećaju zimicu tijekom slobodne aktivnosti oni koji postižu uspjeh, uspostavljaju čvršće odnose i žive sretnijim i zdravijim životom.

Matthew Sacks, istraživač na Sveučilištu Harvard, zajedno s profesorom Robinom Murphyjem sa Sveučilišta Oxford, proučavao je skupinu sudionika Festivala u Readingu i Leedsu tijekom dva dana prošlog kolovoza.

Istraživači su izmjerili niz fizioloških odgovora, uključujući broj otkucaja srca i pokrete, tijekom 45-minutnog izvođenja glazbe. Otkrili su da se 55 posto posjetitelja festivala naježilo, a žene su češće od muškaraca dobile taj osjećaj, što ukazuje na dublju povezanost s glazbom.

Studija je također pokazala da su oni koji su iskusili zimicu imali veći interes za kreativne zadatke, kao što su kuhanje (70%), crtanje (48%) i pisanje (40%), u usporedbi s drugim posjetiteljima festivala koji nisu dobili zimica.

Oni su također imali 43% veću vjerojatnost da će imati izvrsne fakultetske diplome, a "fenomen naježivanja nas je intrigirao dugi niz godina", rekao je Murphy. Sudionici su imali priliku testirati u živom okruženju, što je dalo detalje o ovom osjećaju i njegovim učincima na fizičko i mentalno zdravlje, navodi istraživački tim.

Rezultati su pokazali različite osobine ličnosti koje razlikuju one koji pate od naježivanja, a studija je također otkrila da postoji veza između izravne zabave, poput glasnih glazbenih zabava, i osjećaja naježivanja, što utječe na opći osjećaj dobrobiti i poboljšava raspoloženje osobe.