Savjeti za vožnju na daljinu:

Umor povećava rizik od nesreća, jer tijekom vožnje možda niste u potpunosti svjesni što se događa oko vas i ne rješavajte se brzo u hitnim situacijama koje zahtijevaju vašu punu pozornost.

Dakle, evo nekoliko koraka koji će vam pomoći prevladati umor tijekom vožnje:

Naspavati se:

Razmislite o umoru prije nego krenete na put, a ne poslije. Odspavajte barem sedam sati prije leta kako biste osigurali zalihe energije u svom tijelu.
Istraživači također kažu da pokušajte izbjegavati vožnju između 6 i 3 sati kada je tjelesna temperatura niska i ljudi se prirodno osjećaju pospano.

Dopuniti gorivo:

Ovdje se misli na to da gorivo punite sami, a ne svoj automobil. Pružanje raznovrsne zdrave hrane koja sadrži niz vitamina omogućit će vam manje grickalice tijekom vožnje na velike udaljenosti, uz preskakanje zaustavljanja brze hrane, a stručnjaci savjetuju mrkvu i bademe .

Napravite plan mjesta zaustavljanja:

Kao što su predložili mnogi istraživači, dobra je ideja izaći iz automobila i svaka dva sata raditi vježbe istezanja za noge
Planirajte ovo zaustavljanje kada vozite na velike udaljenosti tako da bude ili u vrijeme obroka ili da bude tempirano tako da možete vidjeti zanimljiva mjesta.

Koristite dobre dezodoranse.

Tijekom vožnje na velike udaljenosti znanstvenici također preporučuju da u blizini držite izvor mirisa mente. Kada osjetite umor, udahnite malo, jer predivan i prirodan osjećaj koji daje menta dokazano smanjuje umor i povećava budnost.

Ostale teme:

Četiri važna savjeta za sigurnost automobila prilikom točenja goriva

Zašto biste trebali prestati puniti telefon u automobilu?

Novo izdanje Lamborghinija Rogera Dubuisa... švicarska kreativnost i talijanska elegancija

Najskuplji ključ od auta na svijetu od 500 tisuća eura