Utječe li prehlada na dehidraciju kože?

Utječe li prehlada na dehidraciju kože?

Koža je sklona isušivanju kada patite od zimskih bolesti kao što su prehlada, gripa ili obična prehlada. Koji je razlog tome i kako se ova situacija može riješiti?

Zimske bolesti obično su povezane s glavoboljom i bolovima u grlu, kašljem, curenjem nosa i visokom tjelesnom temperaturom. Ovo razdoblje je naporno i uznemirujuće na zdravstvenoj razini, ali itekako utječe na kožu lica i tijela koja postaje suša.

Kakva je veza između zimskih bolesti i suhe kože?

Tijekom zime koža je izložena brojnim problemima, a najviše crvenilu, suhoći i gubitku mekoće. Ovi se simptomi pojačavaju kada bolujete od zimskih bolesti koje zahtijevaju period oporavka kod kuće. U tom slučaju koži nedostaje vitamina D koji dobiva izlaganjem suncu, a prehlade i gripe pojačavaju suhoću kože, na što mogu utjecati i vrste lijekova koji se uzimaju za ublažavanje ovih zdravstvenih tegoba.

Zdrava koža sastoji se od 30 posto vode, što joj omogućuje održavanje gipkosti, a smanjenje tog postotka uzrokuje njezinu grubost. Dermatolozi obično razlikuju suhu kožu od beživotne kože. Prvoj nedostaje lučenje sebuma i ona pati od gubitka gipkosti, dok potonja pati od gubitka vlage. I vanjske hidratantne elemente treba dobivati ​​putem krema, a iznutra pijenjem tekućine i jedući povrće i voće koje sadrži visok postotak vode.

Njega kože tijekom prehlade:

Suhoća kože povezana je s običnom prehladom, ali neki su trikovi dovoljni za suzbijanje dehidracije na ovom polju, uključujući: Redovito i neselektivno vlaženje kože korištenjem hidratantne kreme bogate formule. Također je preporučljivo izbjegavati pranje kože jako vrućom vodom, jer ona povećava njezinu suhoću, a za kupanje koristiti vodu umjerene temperature, u koju dodati malo Epsom soli, koja pomaže opuštanju, osim pilinga i hidratacije kože. Potrebno je dobro osušiti kožu nakon tuširanja te je potom namazati hidratantnom kremom. Također je moguće koristiti stroj za ovlaživanje zraka u kući ako je prisutan, posebno kada rade sustavi grijanja koji povećavaju suhoću kože. Potrebno je što više se izlagati sunčevoj svjetlosti kako bi organizam imao dovoljno vitamina D.

Hidratacija prije svega:

Vlaženje kože bitan je korak kako bi joj se pružila zaštita, osim zaštite od isušivanja i preranog starenja. Kako bi se nadoknadio nedostatak vlage kojem je koža izložena tijekom prehlade i gripe, preporuča se korištenje visoko hidratantnih losiona koji također mogu biti blagotvorni za kožu tijekom cijele zimske sezone.

Hijaluronska kiselina jedan je od najvažnijih sastojaka kože u području hidratacije, prirodno se nalazi u tijelu, a njezine molekule drže vodu do 100 puta veću od svoje težine. Stvaranje ove kiseline u tijelu se s vremenom smanjuje, pa je potrebno taj nedostatak nadoknaditi korištenjem bogatih proizvoda za njegu. Možete koristiti i aloe veru koja vrlo brzo osvježi i umiri kožu ili čak odabrati losion koji kombinira ova dva sastojka za maksimalnu hidrataciju.

Hidratantni serumi također su korisni pripravci za suzbijanje suhoće kože jer njihova tekuća formula lako prodire duboko u kožu, a mogu se koristiti i nove vrste losiona poznatih kao Cosmetic Waters ili “kozmetička voda” koji su vrlo bogati vodom, formula se pretvara u tekućinu kada se nanese na kožu Brzodjelujući pojačivač hidratacije s visokom učinkovitošću u ovom području.