Jedite ove vrste voća kako biste brzo smršavili

sušeno voće

Suho voće doprinosi sagorijevanju masti i pretvorbi kolesterola

avokado

Povećava brzinu metabolizma i aktivira hormon testosteron odgovoran za smanjenje tjelesne težine kod muškaraca i žena

jabuka

Sadrži visok postotak vlakana koja ubrzavaju metabolizam i produžuju osjećaj sitosti

kokos 

Održava želudac napuhanim, regulira razdoblja gladi i povećava metabolizam za 30%.

banana 

Bogata topivim vlaknima koja pospješuju grickanje

kruška 

Bogata vlaknima koja potiču sitost, što pridonosi gubitku težine

bobičasto voće 

Sadrži antioksidanse koji pročišćavaju tijelo, što pridonosi gubitku težine

Ostale teme: 

Koja vrsta ulja je pogodna za vašu kosu?

Ljepota i zdravstvene prednosti kolagena u prahu

Deset namjena za ljepotu gela aloe vere

Šest velikih prednosti nanotehnologije dermapen

Pet estetskih namjena sode bikarbone

Zvjezdasti anis i njegove nevjerojatne terapeutske i estetske prednosti

Što je urtikarija i koji su njezini uzroci i metode liječenja?