Radite ovu 5-minutnu vježbu rukama kako biste aktivirali energiju u tijelu i kontrolirali impulse.

Jin Shin Jyutsu je drevna japanska umjetnost koja dodirom regulira energiju tijela. Možete ga prakticirati na sebi kako biste regulirali svoju energiju i emocije stimulirajući energetske putove u vašim rukama.

U studiji pacijenata u Centru za rak Markey, pacijenti su imali pozitivne učinke, uključujući smanjenje stresa i mučninu nakon svake sesije.

Evo funkcija prstiju u otvaranju staza:

Emocije/stavovi: anksioznost, stres, napetost.

Organi: želudac, slezena.

Fizički simptomi: bolovi u trbuhu, glavobolje, problemi s kožom, nervoza.

Emocije/stavovi: strah, zbunjenost, frustracija.

Organi: bubrezi, mokraćni putevi.

Fizički simptomi: probavni problemi, grčevi i bolovi u zapešću, laktu, nadlaktici, bolovi u mišićima i leđima, problemi sa zubima/desnim mesom, ovisnost.

Emocije/stavovi: ljutnja, razdražljivost, nemogućnost donošenja odluke.

Organi: jetra, žučni mjehur.

Fizički simptomi: problemi s vidom, umor, migrenske glavobolje, glavobolje u čelu, menstrualni bolovi, problemi s cirkulacijom.

Emocije/stavovi: tuga, strah od odbijanja, zabrinutost, negativnost.

Organi: pluća, debelo crijevo.

Fizički simptomi: probavni problemi, respiratorni problemi (astma), zujanje u ušima, problemi s kožom.

Emocije/stavovi: umor, osjećaj neadekvatnosti, nesigurnost, predrasude, nervoza.

Organi: srce, tanko crijevo.

Fizički simptomi: problemi s kostima ili živcima, problemi sa srcem, krvni tlak, grlobolja, nadutost

Ostale teme: 

Kako se nositi s nekim tko vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها