de-stres
- moj život
Devet načina da se oslobodite stresa
Devet načina da se riješite stresa Potrebno je poznavati uzroke stresa i njegov izvor, te nabrojati razloge koje osoba može izbjeći i…
Nastavi čitati " - zdravlje
Kako tjelesna vježba pomaže u smanjenju stresa?
Kako tjelesna vježba pomaže u smanjenju stresa? Tjelesni trening je dobar i za tijelo i za um, ali kako...
Nastavi čitati " - Odnosi
Vježbe za ublažavanje anksioznosti i depresije
Vježbe za oslobađanje od tjeskobe i depresije 1- Sjednite na mirno mjesto s prigušenim osvjetljenjem 2- Zatvorite oči (i...
Nastavi čitati "