Tanpri
Ki sa ki kòz yo nan palpebral twitch ak ki jan yo soulaje sitiyasyon sa a?
Ki sa ki kòz yo nan palpebral twitch ak ki jan yo soulaje sitiyasyon sa a?
Gen anpil kòz pou palpebral trese, tankou:
1- Pwoblèm nan je tankou blefarit - je sèk - sansiblite nan limyè - konjonktivit.
2- Tansyon oswa tansyon nève ak fatig fizik.
3- Mank dòmi.
4- Konsomasyon twòp nan kafeyin nan kafe, bwason gaz, fimen ak alkòl.
5- Ekspoze je yo nan estrès nan ekspoze a limyè a nan òdinatè oswa ekran telefòn pou peryòd tan.
6- Li ka konsekans efè segondè kèk medikaman tankou epilepsi ak sikoz.
Ki jan nou evite oswa bese sitiyasyon an?
1- Pran ase repo.
2- Pa chita pou yon tan long devan yon ekran òdinatè, televizyon oswa mobil, epi pa dwe ekspoze a ekla solèy la dirèkteman pandan w ap mete linèt solèy.
3- Sèvi ak gout idratan nan ka je sèk.
4- Sèvi ak konprès frèt sou je yo.
5- Eseye rete lwen presyon sikolojik epi detann.
6- Diminye bwason ki gen kafeyin.