Efè privasyon dòmi sou sante mantal

Privasyon dòmi se trè lye ak sante mantal, ak etid ki montre ke twoub dòmi, tankou lensomni, se yon sentòm komen nan depresyon ak lòt maladi mantal. Plis etid yo te revele wòl aktyèl la nan privasyon dòmi nan devlopman nan kèk maladi mantal
‏‎ ‎
Etid syantifik yo nan Enstiti a nan dòmi ak sirkadyèn nerosyans nan University of Oxford, UK, se youn nan dènye etid yo montre wòl nan enkyetid kòm yon kòz pwoblèm sikolojik. Analiz ki soti nan esè kontwole owaza a te revele ke "twoub nan dòmi se yon faktè prensipal nan paranoya, eksperyans nan alisinasyon, ak lòt pwoblèm sante mantal nan jèn moun ki gen yon laj mwayèn 25 ane." ?
‏‎ ‎
Tès yo enkli 3,755 etidyan inivèsite atravè UK a, ki te divize an de gwoup epi yo te bay yon gwoup terapi kognitif konpòtman (CBT) pou lensomni sou entènèt, pandan ke lòt gwoup la pa te bay tretman estanda.
Rezilta yo te montre yon diminisyon enpòtan nan nivo nan lensomni ak yon diminisyon kontinyèl nan nivo yo nan paranoya ak eksperyans nan alisinasyon nan moun ki te resevwa terapi koyitif konpòtman dòmi. Tretman an te kontribye tou pou amelyore depresyon, enkyetid ak kochma, osi byen ke sante mantal, travay lajounen ak travay nan kay la. Rezilta yo nan eksperyans la, dapre syantis yo, yo te limite a pwouve wòl nan posib nan lensomni nan ensidan an nan pwoblèm sikolojik.
‏‎ ‎
Kòmantè sou pwoblèm nan, Doktè Shadi Sharifi, Newològ (Mesin Dòmi) nan Lopital Alman Arabi Arabi - Doubay, manm Konsèy Fransè Medsin Dòmi ak manm Sosyete Newoloji Emirates la te di: "Sèvo ak kò a rete konsiderableman aktif pandan dòmi. Se poutèt sa, mank de dòmi gen yon efè negatif sou fonksyon nan sèvo ak afekte koneksyon enpòtan ant newòn yo, ki alontèm menase ak anpil kondisyon sante kwonik tankou malfonksyònman mantal, depresyon, enkyetid, ensifizans kadyak, tansyon wo, dyabèt tip XNUMX, obezite ak anpil lòt maladi.” .
‏‎ ‎
‏‏
‏‏ ‏