Manje ki ogmante chans pou gwosès:

Pami manje ki pi enpòtan yo ki ogmante fètilite ak amelyore chans pou konsepsyon:

1- Pwason: Pwason gen mineral enpòtan tankou Selenyòm ak asid amine ki ede balanse òmòn yo

2- Legim vèt: Legim vèt yo gen asid folik ak vitamin B5, ki ede nan devlopman nòmal fetis la.

3- Fwi natirèl: sitou fwi ki gen yon gwo pousantaj vitamin C, paske yo ogmante fètilite epi ogmante chans pou yo gwosès.

4- Ze: Jòn ze rich nan asid amine, ki ogmante pwodiksyon ze.Ze gen ladan tou vitamin B5, B2, B1, B6, A, epitou li se yon bon sous fè, mayezyòm ak zenk.

5- Avwàn: Avwàn se yon bon sous pwoteyin, pòv nan grès, ki gen yon wòl efikas nan ogmante fètilite fanm yo.

Manje ki ogmante fètilite ak double chans pou gwosès

Ki jan yo vin ansent ak marasa? Kijan ou ka ogmante chans ou genyen pou vin ansent marasa???

Ki sa ki verite a nan gwosès molèr? Ki sentòm li yo ak ki jan yo detekte li?

Ki jan ou fè fas ak pwoblèm po pandan gwosès la?

Kontraseptif ak efè alavni yo sou gwosès ak fètilizasyon