Konsèy ki pi enpòtan nan men Dr Ibrahim El-Feki pou yon lavi ki gen plis siksè, an sante ak kè kontan

Konsèy oswa menm yon mo ka pafwa chanje balans lavi nou, chanje atitid nou soti nan tristès nan lajwa, ak soti nan enkyetid ak tenèb nan optimis ak kontantman.Pou transmèt nou rezime sajès la nan yon moun ki konprann lavi a kòm chak nan. nou ta dwe konprann li.

Jodi a nou pral transmèt ou konsèy ki pi enpòtan ke Dr Ibrahim El-Feki te di nan lavi l 'nan Anaslwa.

• Bay 10 a 30 minit nan tan ou pou mache. . Epi wap souri.
• Chita an silans pou 10 minit pa jou
• Bay 7 èdtan dòmi pa jou
• Viv lavi ou ak twa bagay: ((enèji + optimis + pasyon))
• Jwe jwèt amizan chak jou
• Li plis liv pase ane pase
• Mete tan sou kote pou nouriti espirityèl: ((lapriyè, glwa, resitasyon))
• Pase tan ak moun ki gen plis pase 70 an, ak lòt moun ki poko gen 6 an
•Reve plis pandan w reveye
• Manje plis nan manje natirèl, epi pran mwens nan manje nan bwat
• Bwè anpil dlo
• Eseye fè 3 moun souri chak jou
• Pa gaspiye tan presye w ap fè tripotay
• Bliye sijè yo, epi pa raple patnè w nan erè sot pase yo paske yo pral ofanse moman aktyèl yo.
• Pa kite panse negatif kontwole ou..epi
Sove enèji ou pou bagay pozitif
• Mwen konnen ke lavi se yon lekòl..epi ou se yon elèv nan li..
Pwoblèm yo se pwoblèm matematik ki ka rezoud
• Tout manje maten ou se tankou yon wa.. manje midi ou se tankou yon chèf.. epi dine ou se tankou yon pòv..
• Souri..epi ri plis
• Lavi a twò kout..pa depanse li rayi lòt moun
• Pa pran ((tout)) bagay yo oserye..
(Fè lis ak rasyonèl)
Li pa nesesè pou genyen tout diskisyon ak agiman
Bliye sou sot pase a ak aspè negatif li yo, pou li pa gate avni ou
• Pa konpare lavi w ak lòt moun.. ni patnè w ak lòt moun..
• Sèl moun ki responsab bonè ou ((se ou))
• Padone tout moun san okenn eksepsyon
• Sa lòt moun panse de ou..li pa gen anyen pou wè ak ou
• Panse sa ki pi bon nan Bondye.
• Kèlkeswa sitiyasyon an ye.. ((bon oswa move)) fè konfyans ke li pral chanje
• Travay ou p ap pran swen w lè w malad..
Se zanmi ou yo .. donk pran swen yo
• Debarase m de tout bagay ki pa pran plezi oswa
benefis oswa bote
Jalouzi se yon gaspiyaj tan
(Ou gen tout bezwen ou)
• Pi bon an ap vini inevitableman, si Bondye vle.
• Kèlkeswa jan ou santi ou..pa fèb..jis leve..epi ale..
• Toujou eseye fè sa ki dwat
• Rele paran w... ak fanmi w toujou
• Fè optimis .. epi kontan ..
• Bay chak jou yon bagay espesyal ak bon bay lòt moun..
• Kenbe limit ou yo..