Si w nan yon rejim, pran prekosyon ak bagay sa yo

- Manje san gluten: Gen kèk kwè ke manje ki san gluten tankou ble san gluten ede pèdi pwa, men manje sa yo fèt pou moun ki soufri alèji epi ki pa gen anyen fè ak pwa oswa sante.

Rejim bwason mou: Yon etid Purdue University te jwenn ke bwason sa yo afekte kontwòl pwa.

Manje ki pa gen anpil grès oswa ki pa gen anpil grès: Manje sa yo pa ede w pèdi pwa, paske anpil nan yo ajoute sik oswa sèl pou konpanse gou a.

Ji: Ji ka sanble yon bon altènatif pou bwason mou, men yo gen anpil sik