Tanpri
Misk, poukisa misk nou yo ak kò nou fè mal apre nou fin fè egzèsis?
Misk, poukisa misk nou yo ak kò nou fè mal apre nou fin fè egzèsis?
Kòz doulè nan misk ou apre fè egzèsis se yon ogmantasyon nan asid laktik - si se pa sa ki lakòz?
Li souvan reklame ke doulè a nou santi yon jou oswa konsa pita se yon rezilta nan asid laktik ke yo te koule nan misk nou pandan egzèsis.
Sa a se kounye a ke yo rekonèt kòm yon mit: asid laktik ale byen vit. Kounye a yo kwè ke kòz reyèl sa a reta aparisyon nan doulè nan misk se enflamasyon ki te koze pa domaj nan selil nan misk, ki repare tèt yo apre kèk jou.