Lèt pou prevansyon maladi kwonik

Anplis de tout benefis yo byen koni nan lèt, gen yon nouvo benefis.Yon dènye etid Panyòl konfime ke konsome lèt ak pwodwi li yo nan divès etap nan lavi ka pwoteje kont risk pou maladi kwonik, soti nan anfans jiska laj.

Etid la te fèt pa chèchè nan University of Granada, Espay, ak rezilta yo te pibliye nan dènye nimewo a nan jounal syantifik "Advances in Nutrition".

Chèchè yo te eksplike ke lèt ak pwodwi letye gen anpil eleman nitritif ki kontribye pou satisfè kondisyon nitrisyonèl kò a, tankou pwoteyin, kalsyòm, mayezyòm, fosfò, potasyòm, zenk, selenyòm, vitamin A ak vitamin B12.

Yo ajoute ke malgre benefis li yo, konsomasyon nan letye ak pwodwi lèt ap bese atravè mond lan, espesyalman nan peyi pòv yo.

Ekip la te fè nouvo etid li yo, pou kontwole wòl lèt ak pwodwi letye nan prevansyon maladi kwonik, tankou maladi kadyovaskilè, sendwòm metabolik, kansè nan kolon ak nan blad pipi, ak dyabèt tip XNUMX.

Yo te egzamine tou efè pwodwi letye sou kwasans, dansite mineral zo, jenerasyon mas nan misk, ak efè yo sou timoun pandan gwosès oswa bay tete.

Pou rive jwenn rezilta etid la, ekip la te revize rezilta 14 etid anvan yo te fèt nan sans sa a, e li te jwenn yon relasyon pozitif ant konsomasyon modere lèt pandan gwosès la, pwa ideyal timoun nan nesans la, ak bon jan kalite zo. pandan anfans.

Anplis de sa, yo te jwenn ke konsome lèt ak pwodwi letye chak jou pwoteje granmoun aje yo kont risk pou yo feblès ak feblès nan misk, epi redwi ka zo rèldo.

Konsomasyon nan pwodwi letye ki pa gen anpil grès te asosye ak yon risk pi ba nan sendwòm metabolik, sipòte opinyon ke pwodwi letye pa ogmante risk pou maladi kadyovaskilè kòm rimè, epi yo ka gen yon efè pwoteksyon kont maladi kwonik sa yo.