Si w ap chèche kontantman, sa yo se fason yo

Si w ap chèche kontantman, sa yo se fason yo

Se yon sèl bagay pou konnen sa ki fè moun kontan, men yon lòt pou viv yon lavi kontan, dapre veteran akademik Christopher Boyce, rechèch Emeritus nan Sant pou Syans Konpòtman nan University of Stirling nan Scotland.

Boyce di nan atik li a pou Positive.News, e li di ke li pa t 'jwenn yon bon gou nan kontantman jiskaske li te kite karyè li ki te dire plizyè deseni kòm yon akademik espesyalize nan rechèch bonè. , ak chaje tout Sa li bezwen se ase bagaj ak Kovèti pou pou yon vwayaj plizyè mwa sou yon bisiklèt atravè mond lan nan Boutan, yon ti wayòm Himalayan ki pi popilè pou baze tout desizyon politik nasyonal li yo sou kontantman.

Se byen destinasyon an, Boyce kontinye, ke li te aprann plis sou bonè pase li te fè kòm yon akademik, menm si sa pa vle di rejte konesans yo te genyen nan liv ak tèz. Men, gen anpil bagay yo dwe di pou jwenn eksperyans lavi premye men. Men kèk nan bagay li te aprann nan vwayaj li nan lajwa:

1. Pwofondè ak réalisme

Lè moun pale de bonè, gen kèk ki rejte li kòm yon objektif sosyete solid paske yo ka konpwann politik bonè a tankou moun k ap souri ak ri toutan.

Ak byenke plezi anpil tankou souri ak ri se, fè yo tout tan se ni reyalis ni dezirab. Santiman difisil yo se yon pati nòmal nan lavi. Kriye oswa enkyete se yon sentòm enpòtan ak yon pati reyèl nan lavi epi yo ta dwe viv ak fè fas a, olye ke kache nan li.

Pwofondè ak reyalis lè w ap reflechi sou kalite bonè w ap chèche a dwe baze sou entèdepandans, objektif ak espwa, epi an menm tan li ka akomode tristès ak enkyetid tou. Vreman vre, se kalite bonè ke yon peyi tankou Boutan aspire, e ke Boyce kwè ke plis peyi (ak moun) ta dwe fè tou.

2. objektif tabli enpòtan sepandan

Objektif yo ka itil. Bay gidans nan lavi chak jou nou. Men, li fasil pou jwenn aspire nan reyalize yon rezilta, panse bonè nou depann de li. Olye pou yo tonbe nan pèlen an nan sa sikològ yo rele "koule," ki se yon eta immersif, momantane nan ke yo te, yon moun ka pèsistans pouse nan direksyon yon objektif, menm si reyalize objektif yo pa pral toujou pote yo kontantman. Boyce konseye ke si yon moun pa kontan ak sa yon moun ap fè sou wout la, youn ta dwe kesyone si li vo kontinye pouswiv yon objektif ditou.

3. Istwa twonpe

Gen anpil istwa sou sa yon lavi kontan genyen, men yo pa toujou sipòte pa prèv serye. Yon egzanp se istwa a "Lè mwen reyalize [yon objektif], mwen pral kontan" oswa lòt istwa popilè ke lajan achte bonè. Ki sa ki klè, Boyce eksplike, se ke gen plis lajan (pi lwen pase pwen nan satisfè bezwen debaz yo) pa enpòtan lè yo konpare ak gen bon kalite relasyon, pran swen sante mantal ak fizik ou, ak viv yon objektif nan liy ak kwayans ak valè yon moun. Yo se istwa ki ka sipòte ekonomi peyi yo oswa planèt la, men yo pa oblije pote bonè konplè bay moun.

4. Relasyon renmen ak cho

Relasyon cho ak renmen yo esansyèl pou viv yon lavi kè kontan. Men, li pa fasil jwenn. Kòm yon akademik, Boyce eksplike ke li te wè ki jan relasyon enpòtan pou kontantman nan done yo. Men, tankou anpil moun, li te gen yon tan difisil reyalize li nan pwòp lavi l ', depi anpil souvan panse ke yo pral renmen pa lòt moun sèlman lè yo satisfè sèten kritè, epi yo pa san kondisyon pou ki moun yo menm yo ye.

Boyce di ke li te sezi pandan vwayaj bisiklèt li a jan moun yo te janti ak jenere, e li ajoute ke li te envite nan manje oswa yon kote yo rete, menm si envite yo te gen yon ti kras. Boyce eksplike ke lè li te ale nan kòmansman an nan woulib la li te swa ensèten nan jenerozite sa yo oswa kous twò vit dapre li pa sispann reflechi sou li. Men, apre yon tan, li te aprann pèmèt plis koneksyon ak lòt moun, ki te mennen nan relasyon pi pwofon ak plis kontantman.

5. Rezilyans devan kriz

Boyce di ke li pa ta kapab ale nan Boutan sou yon bisiklèt san yo pa fè eksperyans yon kriz oswa de, fè remake ke tout moun ka fè eksperyans yon kriz nan yon pwen. Li fè sans pou niche blesi nou yo epi retounen nan aparèy la, epi yon moun ka bezwen sipò nan men lòt moun si yon moun ap travèse yon kriz sikolojik. Yo ka bezwen tou bay tèt yo tan pou yo konprann sa ki te pase epi asire yo ke yo avanse pou pi siyifikatif. Yo tout se faktè ki nesesè pou rezistans, ki se sa ki te ede l 'nan vwayaj li.

6. Million Star Hotel la

Boyce fini atik li a lè li di ke pa gen anyen ki pi bon pase kouche anba zetwal yo apre yon kou nan yon jounen nan mòn yo. Moun yo se pa nati, men yo pase anpil nan tan yo andedan kay la nan espas sosyal ki bati, e souvan atifisyèl, ki pa satisfè bezwen debaz imen. Lanati esansyèl pou byennèt moun epi pa sèlman pou santi kalm ak trankilite nan prezan an, men pou kenbe lavi moun pou jenerasyon k ap vini yo.

Prediksyon horoscope Maguy Farah pou ane 2023 la