Remèd majik pou doulè nan zo ak atrit!!

Laj gen dwa li, pandan yon moun ap grandi, pwoblèm sante ke nou soufri yo, sitou doulè nan jwenti ak nan zo yo, pou ki li difisil pou jwenn yon gerizon, dwe miltipliye.Youn pran kalman ki pa travay ditou nan rezoud sa a. pwoblèm nan tèm long la, men sèlman soulaje doulè a ​​nan moman sa a.Epi nan kou li gen yon anpil nan efè negatif si li se vale nan abondans. Men, kòm dabitid, nou chèche ak rechèch pou resèt natirèl ki ka vini ak efè a menm jan ak kalman, men san yo pa mal rès ògàn kò a.

Dapre sit entènèt "Daily Health Post" ki konsène ak zafè sante, gen youn nan fwete ki gen engredyan yo disponib nan kay la epi yo ka prepare fasil, men benefis li yo se gwo nan elimine doulè nan zo, espesyalman janm ak doulè nan kolòn vètebral.

Engredyan ak metòd preparasyon an

Ji fwe a konsiste de engredyan sa yo: yon zoranj + 2 tas anana + 2 baton seleri + 2 pwa + ji sitwon + yon moso jenjanm + yon moso timerik kri + yon ti pwav nwa + mwatye yon kiyè lwil kokoye.

Tout engredyan yo melanje nan blenndè a, pa nan juicer a, pou asire ke tout fib ki nan engredyan yo itilize, epi yo melanje byen apre yo fin ajoute yon ti dlo. smoothie a pare pou itilize epi yo ka kenbe nan yon veso an vè ki byen fèmen pou 3 a 5 jou.

Benefis sa a sekwe smoothie

*Anana se moun rich nan bromelain, yon konpoze ki gen pwopriyete anti-enflamatwa ak analgesic ki asosye ak artroz.

* Orange.. Etid yo te jwenn ke kantite adekwat nan vitamin "C" ede anpeche atrit epi kenbe sante jwenti.

* Seleri .. Li se moun rich nan vitamin "K", ak mank nan vitamin sa a mennen nan zo fèb ak Cartilage, epi konsa mennen nan doulè lè fè egzèsis nenpòt efò.

*Pwa yo rich nan vitamin C, kidonk yo diminye posiblite pou atrit, espesyalman enflamasyon rimatoyid.

* Sitwon .. gen vitamin "C" ak "E", ki tou konsidere kòm antioksidan pwisan ak efikas pou sante zo, menm jan yo pwoteje selil ki soti nan radikal gratis, epi yo kenbe nivo nan kolagen an.

*Ginger.. Gen yon konpoze efikas ki rele "gingerol", ki kapab konbat konpoze gra ki ka ankouraje doulè nan zo yo, epi tou li anpeche atrit ak anpeche domaj li yo.

* Timerik.. Plizyè etid yo te jwenn ke timerik gen sibstans ki soulaje doulè, espesyalman nan zòn nan jenou.