Sèk nwa..sa yo ye..kòz..ak metòd tretman

Kochma a nan anpil moun, se ti sèk nwa yo anba je yo ki defòme aparans nan anpil moun epi reflete aparans nan mizè ak awogans sou bèl figi ou.Se poutèt sa, li nesesè trete pwoblèm nan yo nan lòd yo retire sentòm li yo, koulè li yo. anjeneral gen tandans nwa ak varye nan degre soti nan yon po a yon lòt, epi li fòme anba palpebral ki pi ba a, kote zòn nan pi fonse pase rès la nan figi an, pou aparans nan ti sèk nwa gen anpil rezon, kèk nan yo se akòz kòm yon sentòm bò kote mwen se pou youn nan maladi yo, ak lòt la se yon maladi nan tèt li, e se sa nou pral aprann sou jodi a nan Ana Salwa.

Kòz ti sèk nwa:

Aparans ti sèk nwa alantou je yo vle di posiblite pou fè eksperyans yon kantite nan sentòm sa yo:

Sentòm pre-manstruèl: Gen kèk ti fi, le pli vit ke peryòd yo pre, ti sèk nwa kòmanse parèt nan kèk jou, epi yo rele sa a sendwòm premenstruèl, ki rive kòm yon rezilta nan chanjman ormon nan kò a nan fanm lan oswa ti fi, ak sentòm ki pi enpòtan li yo se pwoblèm dòmi, doulè nan vant ak chanjman nan apeti Anplis lensomni kòm yon rezilta mank de rezilta dòmi nan ti sèk nwa, kidonk li se pi preferab diminye kantite lajan an nan konsomasyon sèl epi fè atansyon pou bwè te vèt, kannèl, idrat kabòn ak kèk remèd fèy sedatif epi ede yo detann yo nan lòd yo dòmi ak anpeche sentòm yo.

 Faktè jenetik la: Faktè jenetik la jwe yon gwo wòl nan aparans nan ti sèk nwa, men nan ka sa a pa gen okenn tretman eksepte pwodui kosmetik yo kache nwa a, pa plis.Genyen kèk pwodui kosmetik òganik ki vini ak yon rezilta ak tan oswa lazè. operasyon yo, men yo trè chè.

 Fwad ak Rinit: Konjesyon nan nen, pa nati li yo, afekte veso sangen yo nan je yo, fè yo pi laj oswa konjesyone, sa ki lakòz aparans nan ti sèk nwa.Se poutèt sa, lè konjesyon rive, li dwe trete an premye anvan yo kòmanse trete fè nwa. nan je yo.

Anemi: Deficiency fè se youn nan pwoblèm ki pi grav ke nenpòt moun fè fas a, paske li afekte negatif pa sante jeneral la, men aparans nan po a ak figi, ak vitalite a ak aktivite nan kò a, epi li mennen nan pal nan figi an. , aparans nan ti sèk nwa, vètij ak difikilte pou respire.Ak lòt sentòm douloure, kidonk li rekòmande pou trete anemi an premye pa manje manje ki gen fè, tankou fwa, vyann wouj, legim fèy tankou epina, pòm vèt, pwason, ak pran swen nan nitrisyon an jeneral nan kò a.

Maladi anevrism: Si ou soufri maladi vaskilè, nan kou, li mennen nan aparans nan fè nwa nan je yo, kidonk dòmi sou yon zòrye yon ti kras elve ak konprès frèt sou je yo nan maten pou 5 minit paske li ede konstrikte san an. veso.

 Rete an reta, estrès ak fatig: Pa jwenn ase peryòd dòmi 6 a 8 èdtan pa jou mennen nan aparans nan siy estrès sou figi a reprezante pa ti sèk nwa, kidonk asire w ke ou dòmi an sante paske li ogmante bote ou.

 Ekspozisyon nan limyè solèy la dirèk: limyè solèy la dirèk afekte po a, espesyalman anba je yo, paske li trè sansib, kidonk ou dwe fè atansyon pou mete linèt solèy epi sèvi ak krèm pwotèj kont solèy.

 Fimen: Fimen konstri veso sangen yo, diminye rezèv san an ak oksijèn ki nesesè.Anplis de sa, nikotin nan sigarèt lakòz yon chanjman nan koulè po a ak travay sou aje twò bonè.Anplis de sa, bwè alkòl bay menm rezilta a ak negatif. afekte fonksyon kè a epi redwi oksijèn.Konekte ak po a, sa ki lakòz yon chanjman nan koulè.

Gade lontan nan òdinatè ak ekran mobil: Jodi a tout moun sèvi ak òdinatè ak telefòn mobil twòp, sa ki lakòz aparans nan ti sèk nwa nan vwazinaj la nan je yo, kidonk li nesesè yo sèvi ak yon pwoteksyon ekran pandan y ap repoze peryòd la je apre peryòd.

 Pwoblèm glann adrenal ak òmòn: glann adrenal la se youn nan glann andokrin ki sekrete kortizon òmòn nan, epi lè nenpòt move balans rive nan glann sa a, sa lakòz tansyon, estrès, fatig, je anfle ak ti sèk nwa. manje kantite dlo ak manje sik ak Rete lwen kafeyin.

Aje Aje: Aje ogmante epesè po a, kidonk veso sangen ki anba je yo vin pi vizib akòz nwa a, kidonk fè atansyon pou manje manje ki an sante epi ranplase kò a ak eleman nitritif ki soti nan pwoteyin, idrat kabòn, mineral ak vitamin.

Dezyèmman, fason pou trete ti sèk nwa:

Gen anpil fason ke kèk moun resort nan, tankou otowout, epi yo se jis kache domaj tanporè oswa itilize kèk pwodui kosmetik pou tretman epi yo dwe anba sipèvizyon medikal.Genyen tou operasyon lazè, men yo chè ak chè, men la pi bon tretman elimine ti sèk nwa se konnen kòz la Aparans li depi nan konmansman an ak tretman li yo.

Remèd lakay pou ti sèk nwa:

Opsyon

Tranch konkonb gen yon sibstans efikas pou retire tan, tach nwa ak sunburn.

konprès dlo frèt

Dlo frèt konprese paske li ede dilate veso sangen yo.

Pòmdetè tranch

Tranch pòmdetè Ou dwe sèvi ak yon pad koton mouye ak tranch pòmdetè kraze epi mete l nan frijidè a pou inèdtan epi mete l sou je yo.

Fèy mant

Fèy mant fre tè epi mete yo sou kontou je a, lwil Castor oswa lwil zanmann anvan yo dòmi.

konprès te frèt

Nan ka gonfleman, ou ta dwe aplike konprès te frèt nan zòn nan je.

dòmi

Dòmi adekwat ak prevansyon estrès ak estrès.

Manje ki an sante

Peye atansyon sou manje ki an sante ak nitrisyon apwopriye, epi rete lwen alimantasyon ki gen orijin enkoni.

monitè sante kò

Vizite doktè a detanzantan epi fè tès ki nesesè yo de tan zan tan.