Fè atansyon, pa tout tas te bon pou sante ou

Tas te wouj la, ke ou chante nan plezi li chak maten ak aswè, epi bwè li chak jou, konnen ke gode sa a pote tout benefis ak sante pou kò ou, men èske ou te konnen ke gode sa a ka pase tankou dlo, ak menm pi mal, dlo pa danjere pou li, pandan y ap yon tas te kapab Li se yon transpòtè ak anemi ak yon ogmantasyon nan pwa si ou prefere li ak sik, si nou pa di ke kondisyon yo nan te ka yon kòz nan ou. kansè.

Doktè Magdy eksplike fason ki kòrèk ak pi bon pou benefisye de te: "Premyèman, nou dwe imedyatman sispann bwè te Koshary epi kòmanse apati kounye a bwè te bouyi nan frijidè a, paske li se pi apwopriye ak an sante, paske te se yon zèb. epi li gen lwil temèt.Bouyi te nan frijidè a de fwa fè li kenbe lwil.Temèt nan li, kouvèti a nan frijidè a retounen lwil yo temèt tounen nan te a paske li monte vètikal epi li pa orizontal, ak priz bò frijidè a vini. soti nan li sèlman vapè dlo, e se pou sa frijidè a te rele pa sa a paske li aktyèlman ap travay yo refwadi te a ak prezève lwil temèt li yo.
Li ajoute: "Dezyèmman, te ta dwe bouyi sèlman de fwa ak pou kèk segond, paske bouyi li aktive asid tannik nan li, ak asid sa a travay pou absòbe kolestewòl - danjere nan kò a, epi konsa pwoteje kò a kont akimilasyon nan. grès sou veso sangen yo, ak pwoteje atè yo kont paralezisyen, ak Se poutèt sa pousantaj yo nan maladi kadyovaskilè diminye. Nan Upper peyi Lejip, kote sitwayen yo nan Upper peyi Lejip bouyi te nan frijidè a."

Doktè Nazih di ke "kim nan ki flote sou te a apre preparasyon li yo, gen kèk kwè ke li se rezilta nan dlo bouyi, e sa a se pa vre. Olye de sa, li se pwodwi a nan akimilasyon nan de sibstans ki sou nan te la. ki se polifenol ak ond la. De sibstans sa yo se antioksidan ak konbat kansè epi yo konsantre apre yo fin bouyi te a nan kim konsantre k ap flote sou sifas la, kidonk yo ta dwe manje epi yo pa jete yo.
Li ajoute ke te tou gen materyèl ki absòbe mineral, kidonk li ta dwe pran imedyatman apre yo fin manje manje gra, kòm asid tannik travay yo absòbe mineral sa yo imedyatman nan kò a ak anvan yo tounen toksin, pandan y ap li ta dwe pran omwen de zè de tan. apre yo fin manje manje tankou vyann, salad ak pwodwi letye bay kò a opòtinite ase yo absòbe mineral sa yo, pandan y ap si nou bwè te imedyatman apre yo fin manje manje sa yo, asid tannik nan te a pral absòbe li imedyatman epi anvan kò a ka benefisye. soti nan li.
Yon lòt benefis nan te revele pa chèf depatman edikasyon nitrisyonèl la e li di ke "gen kèk moun ki pa ka louvri je yo apre yo fin leve nan maten eksepte apre yo fin bwè te, ak kèk fimè pa ka pran yon sigarèt maten eksepte ak te." Li eksplike sa lè li di ke te gen yon sibstans Chiophyllin se yon sibstans ki elaji pasaj yo, epi lè yon fimè pran te, sibstans la byen vit elaji pasaj yo nan yon fason ki pèmèt li fimen sigarèt li. Moun ki pa fimen ka benefisye tou de sibstans sa a lè yo agrandi pasaj yo, kidonk yo bay yo yon gwo kantite oksijèn ki nesesè pou rajenisman aktivite sèvo a, epi konsa li ka reveye epi louvri je l epi kòmanse jounen an ak yon bagay ki pa nòmal. aktivite.
Konklizyon an ke Dr Nazih konfime pou yon te an sante ak an sante se ke li se bouyi nan frijidè a ak de fwa, e ke li se pran imedyatman apre repa gra yo absòbe kolestewòl danjere, ak pran omwen de zè de tan apre manje satire ak mineral tankou. tankou vyann, legim, fwi ak salad.