Nèf sentòm ki endike yon nivo ki ba nan sante mantal

Santi enkyetid ak tansyon se youn nan siy ki pi enpòtan nan yon nivo ki ba nan sante mantal

Santi deprime ak kontan

• ekstansyon emosyonèl (nerveux)

Pwoblèm dòmi

Chanjman nan dòmi ak manje abitid

• Twòp kalm ak retrè

• Sèvi ak kalman ak alkòl

• Kilpabilite ak san valè

Chanjman nan konpòtman oswa santiman

Lòt sijè: 

Lide pou itilize ti espas pou chanm yo

Ki rezon ki mennen nan fen relasyon yo?

Sa yo se bagay ou bezwen pou amelyore relasyon piblik ou