1) Youn nan kòz yo nan depresyon se panse twòp, paske grandisan nan panse twòp mennen nan lide a kreye pwoblèm imajinè ak sitiyasyon ki pa t 'rive epi yo kòmanse santi doulè sikolojik nan direksyon pou yo.

2) Algofobi:

Moun nan gen anpil pè doulè ak santi doulè, kidonk li toujou chwazi opsyon ki an sekirite epi li pa eseye avanti a.Laperèz nan doulè se youn nan kalite fobi ke anpil moun soufri san yo pa konnen ke yo genyen li.

3) Premye reyinyon an bay lòt moun nan 70% foto ou, e sa rele "premye enpresyon." Trete chak moun tankou si sa a se premye ak dènye reyinyon ou.

4) Pa eseye rezoud nenpòt pwoblèm lè ou santi ou chimerik, ou pa ka wè reyalite yo jan yo ye epi ou fache paske ou travay ak pasyon ou pa ak tèt ou, kite pwoblèm yo jiskaske yo kalme pou li. se pi fasil pou rezoud yo.

5) Lè yon moun pa gen nouvo souvni, li anbrase ansyen yo pi sere.

6) Moun ki fè eksperyans gwo doulè sikolojik la se pi anvi pwoteje lòt moun kont li!!

7) sikolojikman:

Pami karaktè yo ki lakòz depa toudenkou ou se karaktè yo ki plis ou neglije glise yo, plis yo ale pi lwen ..!

8) Lè ou chita ak yon moun ou santi ou alèz, ou pral souvan jwenn tèt ou fè konpòtman trè etranj san yo pa menm reyalize li!

9) Fi souvan itilize yon souri pou kache doulè a.