Rekonèt epi evite sentòm estim pwòp tèt ou ki ba

Ki sentòm estim pwòp tèt ou ki ba?

- pè echèk.
Koupabilite: Ou ka santi santiman sa a epi kenbe tèt ou responsab pou chak ti bagay.
- Kritik.
Defansif: Si ou sansib nan kritik epi mete tèt ou sou defans la, sa ap ogmante akizasyon yo kont ou.
Mank endepandans: Ou ka jwenn li difisil pou w separe ak fanmi w ak travay nan lavni.
- Timid .
Chèche fè lòt moun plezi: ou aplike tout dezi lòt moun sou depans ou pou pa pèdi yo.
Neglijans aparans ekstèn lan.

Chèche kèk mekanis defans pou kache reyalite sa w ap viv la:
(1) Rebelyon ak tèt di kont granmoun
(2) Fè efò pou w pran swen santiman lòt moun nan pwen ke w konplètman lwen espontane
(3) Entèaksyon negatif ak lòt moun, kòmanse ak dout yo pou fè fas ak yo