Aprann sou passionflower ak benefis sante li pou kò nou 

Fwi pasyon se yon fwi twopikal flè ki grandi nan klima cho, tankou Amerik di Sid, Ostrali, Lafrik di sid, ak peyi Zend.

Fwi pasyon yo gen yon kaka mou ak anpil grenn andedan yon kokiy difisil. Grenn yo ak kaka yo ka manje, ji, oswa ajoute nan lòt fwete.Fwi sa a dènyèman te pran anpil popilarite paske li se yon sous rich nan antioksidan pwisan ak eleman nitritif.

1. Fwi pasyon se moun rich nan antioksidan, ki se konpoze ki ede debarase m de radikal gratis danjere nan kò a.
2. Kaka fwi pasyon gen yon anpil nan fib dyetetik. Fib se yon eleman itil nan chak rejim alimantè. Li ede nan reglemante sistèm dijestif la ak kenbe sante entesten, ak anpeche konstipasyon ak maladi entesten.
3. Li gen yon valè endèks glisemi ki ba. Sa vle di ke li pa lakòz yon ogmantasyon byen file nan sik nan san.
4. Fwi a se moun rich nan vitamin C, yon antioksidan ki ede pwoteje kò a kont domaj ki koze pa radikal gratis.
5. Yo rich nan potasyòm kè-sante epi tou ki ba nan sodyòm.
6. Fwi pasyon yo rich nan mayezyòm, yon mineral enpòtan ke syantis yo te lye nan diminye estrès ak enkyetid.