Aprann sou benefis yo etonan nan jenjanm ... plant la mèvèy

Benefis yo nan jenjanm yo etonan ak anpil, epi plant la jenjanm konsidere kòm yon mirak diven ak bèl benefis.Nan atik sa a, nou revize benefis ki pi enpòtan nan jenjanm.Li se yon bon sous vitamin A, C, E, ak B. -konplèks, mayezyòm, fosfò, potasyòm, Silisyòm, sodyòm, fè, zenk, kalsyòm ak beta karotèn;

Jenjanm se yon plant ansyen ki gaye anpil nan Ewòp.Li gen anpil benefis ak trete anpil maladi.Men kèk nan maladi ak sentòm ke jenjanm trete:

Jenjanm konbat selil kansè yo epi limite pwopagasyon yo nan kò a
Trete tèt fè mal ak tèt fè mal
Youn nan bèl benefis jenjanm yo se ke li ranfòse memwa ak anpeche oubli patolojik
Jenjanm ranfòse vizyon ak trete flou
Li trete konjesyon vwa epi li ede pale kòrèkteman
Trete vètij ak tèt chaje epi ede balans
Youn nan benefis yo etonan nan jenjanm se ke li se yon remèd gwo pou touse paske li ekspilse flèm fasil.
Jenjanm ede diminye estrès ak enkyetid epi li ede dòmi anpè paske li trete lensomni
Ginger stimul sèvo a sekrete yon sibstans ki ogmante bonè ak rekiperasyon
Jenjanm se yon tonik natirèl ki ogmante enèji imen
Yon netwayaj lestomak natirèl ak yon gwo remèd pou konstipasyon ak doulè nan vant
Trete ak soulaje doulè nan kolon
Jenjanm se yon aperitif bèl bagay ak an sante
Jenjanm amelyore fonksyon dijestif ak trete pwoblèm endijesyon
Ginger se yon bronchodilator, kòm li trè efikas pou moun ki soufri souf kout
Ginger tou trete maladi zo, rimatism, ak doulè nan jwenti
Jenjanm pwoteje kont ateroskleroz ak maladi kè ak travay pou diminye kolestewòl nan san an
Jenjanm ranfòse misk kè a, elaji veso sangen yo, epi kenbe efikasite ak travay sikilasyon san an
Jenjanm ranfòse nè yo ak revitalize kò a
Dapre etid medikal, jenjanm konsidere kòm yon pwisan anti-kansè
Ginger stimul kò a vin cho
Benefis jenjanm amelyore sante seksyèl gason
Ginger stimul sistèm iminitè imen an epi fè li fò
Ginger stimul sikilasyon san ak ekspilse gaz nan kò a
Jenjanm pwoteje kont efè aje
Jenjanm se yon dyurèz ak yon repouse van

Benefis jenjanm pou fanm ansent

Manje jenjanm ede fanm ansent yo debarase m de kè plen fatige nan maten paske li gen vitamin B6.Genjanm tou pwoteje ak trete kansè nan matris epi amelyore sikilasyon san, ki enpòtan pou fanm ansent la debarase m de vètij ak vètij.

Benefis jenjanm pou rim sèvo ak grip

Jenjanm atake ak touye bakteri, soulaje doulè, elaji pasaj yo, louvri poumon yo, trete gòj ak enfeksyon nan gòj, epi li ede pale kòrèkteman nan ka difikilte pou pale pandan rim sèvo.Li travay tou pou chofe kò a lè frèt, epi li trete. touse ak touse ak ekspilse flèm.
Li gen pwopriyete antiviral ak antifonjik ki ankouraje swe ak chase chalè, epi li soulaje lafyèv modere.
Li ede retire toksin nan kò ou nan yon fason natirèl, ki pral fè ou santi ou pi byen ak akselere pwosesis gerizon an.
Melanje yon ti kiyè poud jenjanm oswa de gwo kiyè jenjanm fre griye nan de tas dlo epi respire vapè a pou soulaje rim sèvo ak lòt sentòm ki asosye ak rim sèvo.

Benefis jenjanm pou tèt fè mal

Doktè konseye manje jenjanm pou moun ki soufri migrèn paske li trete enfeksyon ki afekte veso sangen ki lakòz tèt fè mal ak gwo doulè nan tèt la.Genjanm tou diminye santiman kè plen, vètij ak tèt chaje.Ou ka bwè jenjanm bouyi oswa itilize li lokalman sou la. tèt, tankou konprès pa kneading jenjanm epi aplike li.Aplike sou sit la tèt fè mal dirèkteman sou tèt la pou trant minit.

anpeche kansè

Yon etid ki te fèt pa University of Michigan Comprehensive Cancer Center te montre ke aplikasyon an nan poud jenjanm lakòz lanmò nan selil kansè yo, espesyalman nan òvèj, kolon ak rèktòm.
Ginger tou gen kapasite pou konbat lòt kalite kansè, tankou kansè nan poumon, tete, po, pwostat ak pankreyas.

Benefis jenjanm pou pèdi pwa

Jenjanm ranfòse pwosesis dijesyon an ak amelyore pèfòmans nan sistèm dijestif la, kidonk li kenbe konsistans kò a ak favè Bondye a, paske li absòbe grès danjere nan manje yo manje, ak jenjanm ede boule grès nan vant, kidonk li se yon eleman enpòtan nan rejim ak rejim. sistèm rejim.

Benefis jenjanm pou po a

Jenjanm trete akne, tach po yo ak kèk maladi po pa gen antioksidan.Li tou anpeche ondilasyon ak efè yo nan aje, lis po a ak po a, kenbe fraîcheur nan figi a, epi tou trete freckles.Pou jwi benefis jenjanm pou la. po, ou ka ajoute lwil jenjanm nan dlo kote ou benyen an pou jwenn pi gwo benefis.

Atrit

Li gen pwopriyete anti-enflamatwa pwisan ki ka ede trete doulè ki asosye ak gout, atrit ak osteyopowoz la.
Aplike keratin jenjanm cho ak timerik sou zòn ki afekte a de fwa pa jou.
Ou ka ajoute kèk gout lwil esansyèl jenjanm nan beny ou pou ede soulaje doulè nan misk ak jwenti.

sante kè

Ginger te itilize depi lontan pou ankouraje sante kè, bese kolestewòl, kontwole tansyon, ede anpeche san nan kayo, e konsa diminye risk pou divès maladi kè.
dyabèt

Li ede bese nivo sik nan san ak ogmante efikasite nan ensilin ak lòt medikaman yo itilize pou trete dyabèt.
Ekspè yo rekòmande pou bwè yon vè dlo tyèd melanje ak yon ti kiyè ji jenjanm byen bonè nan maten.
Ranfòse iminite

Ede ranfòse iminite ou

Akòz pwopriyete antioksidan ak anti-enflamatwa li yo, li ka ede anpeche anpil pwoblèm sante komen ak enfeksyon.

Anplis de sa, li gen chromium, mayezyòm ak zenk, ki ede ranfòse sistèm iminitè a.
Ogmante kapasite seksyèl

Li trete anpil maladi seksyèl nan tou de sèks, paske li gen konpoze ki ra ak sibstans ki gen benefis fò ak efikas sou sante nan kò a.
Ede ogmante sikilasyon san nan tout pati nan kò a ak nan jenital yo.
Etid yo te jwenn ke prezans nan potasyòm, mayezyòm ak vitamin B-6 ede sekrete testostewòn nan òmòn sèks, ki an vire travay sou pwodiksyon espèm.
***nòt enpòtan:

Li konseye pa manje gwo kantite jenjanm paske li gen efè segondè, epi li rekòmande tou pou w ale nan yon doktè anvan ou konsome jenjanm nan gwo kantite, espesyalman si w soufri nan yon maladi kwonik tankou kè, ilsè oswa lòt maladi, epi li pa jeneralman rekòmande yo manje plis pase dis gram jenjanm chak jou, ki se yon bon pousantaj jwenn benefis sante yo nan jenjanm san yo pa twòp li.