Senk solisyon pou trete pwoblèm bruxism

Senk solisyon pou trete pwoblèm bruxism

Men kèk nan remèd ki ka anpeche w griyen dan ak pwoblèm ki gen rapò ak pwoblèm bouch sa a-

1. Mete protège bouch.

Pwotèj bouch yo se yon kalite atèl ki ka itil pou bruxism pandan y ap dòmi.Protège bouch yo fèt espesyalman selon dan ou ak gwosè bouch ou.Yo ka preskri pa yon dantis selon etap nan fanm k'ap pile oswa "bruising." Mete mouthguard. ede pwoteje dan ou.Se yon pwosedi chè san yon preskripsyon. Li kapab tou anpeche ou domaje dantè epi redwi fatig machwè ou. 

2. piki botoks.

Piki botoks ke yo bay pasyan an diminye doulè a ​​​​ak difikilte pou fanm k'ap pile dan ki mennen nan maladi oral, e dapre plizyè etid ki fèt pa chèchè, piki botoks yo te jwenn yo dwe benefisye nan trete kondisyon an nan fanm k'ap pile dan, sepandan, etid yo toujou. sipoze konfime nan koneksyon sa a.

3. Biofeedback teknoloji.

Sa a se yon teknik ki itilize ak fèt nan yon fason ke moun yo okouran de konpòtman an elimine pwoblèm nan, li ka itilize soulaje bruxism tou. Pandan biofeedback, terapis la aktyèlman ede kontwole misk yo machwè yo anpeche dan fanm k'ap pile nan pifò aspè yo.

Men, ou ta dwe konnen ke efè a nan tretman sa a trè limite pou bruxism. Itilizasyon alontèm ak eksitasyon elektrik ka pa ede. 

4. Diminye estrès ..

Gen kèk metòd pou diminye estrès ki ka itilize pou anpeche dan griyen.Li kapab tou lye ak pwoblèm sante mantal tankou estrès ak enkyetid. Anpil moun devlope abitid griyen dan lè yo vin enkyete oswa lè yo santi gwo emosyon tankou kòlè ak depresyon.Redwi estrès an jeneral ka ede diminye risk pou yo griyen ak griyen pandan dòmi..

5 egzèsis pou misk lang ak machwè

Gen kèk egzèsis ki itil nan kontwole misk yo machwè. Motif final la se fè aliman machwè a ak bouch nan yon fason ke machwè ou parèt dekontrakte ak misk feminen yo kenbe bon aliyman.