Rejim chokola

Ki lè nou reve sou manje chokola pandan rejim nou an

Jodi a, ou ka konplètman konte sou chokola pou manje ou kanpe sou echèl la apre de semèn epi jwenn ke pwa ou te diminye pa plis pase de kilogram.

Sally Falk, yon nitrisyonis Britanik, te devlope yon rejim alimantè ki baze sou chokola

Mwen divize li an twa manje prensipal nan chokola

Dejene ekivalan a 250 kalori chokola

Manje midi ekivalan a 400 kalori chokola

Dine egal 200 kalori nan chokola

Sa depann de kalite chokola ke ou ta renmen manje

Zye pa je, Sally Falk, nou pap aksepte tout chokola sa yo nan yon sèl jou

Sa a se sa Sally Fock gen pou objaktif pou fè lè li fè moun ki chokola yo rayi chokola tèt li

Kòm pou mwen, Salwa, malgre atachman terib mwen an nan chokola, mwen pito manje kantite modere nan tout kalite manje ak selon bezwen kò mwen an, depi yo pa gen aditif atifisyèl.

Pa gen okenn mal nan yon ti chokola kounye a epi lè sa a

ak lanmou mwen