Tanpri

Sante nan sèvo, memwa ak bon jan dòmi

Sante nan sèvo, memwa ak bon jan dòmi

Sante nan sèvo, memwa ak bon jan dòmi

Yon etid nouvo te jwenn plis prèv ki montre yon lyen ant kantite dòmi, ak plis espesyalman ritm sirkadyèn, ki kontwole sik dòmi, ak sèten maladi, tankou maladi alzayme a, dapre The Conversation, ki site jounal PLOS Genetics.

Anplis de sa, yon ekip chèchè soti nan Etazini te dekouvri plis prèv ki montre selil ki ede kenbe sante nan sèvo ak anpeche maladi alzayme a tou swiv ritm sirkadyèn nan.

Revèy byolojik

Ritm sirkadyèn se yon pwosesis natirèl entèn ki swiv yon sik 24 èdtan ki kontwole dòmi, dijesyon, apeti, e menm iminite.

Faktè tankou limyè deyò, manje yon rejim regilye, ak fizikman aktif ansanm ede kenbe revèy byolojik la ap travay nan senkronizasyon. Kontrèman, fè ti bagay tankou rete leve yon ti kras pita pase nòmal, oswa menm manje nan yon lè diferan pase nòmal, ka deranje "revèy" entèn ou.

Sante mantal ak kansè

Syantis nan Enstiti Syans Aplike Inivèsite Eta New York konseye ke ritm sirkadyèn nan ta dwe kenbe byen, paske dezòd sik sa a te lye ak yon kantite pwoblèm sante, tankou maladi sante mantal, kansè ak maladi alzayme.

Rechèch montre ke pou pasyan ki gen maladi alzayme a, twoub ritm sirkadyèn yo anjeneral wè kòm chanjman nan abitid dòmi yon pasyan ki rive lontan anvan maladi a vin konplètman aparan. Kondisyon an vin pi grav nan etap yo pita nan maladi a. Men, li toujou pa totalman konprann si mank de dòmi lakòz maladi alzayme a, oswa si li rive kòm yon rezilta nan maladi a.

plak nan sèvo

Chèchè yo toujou ap jwenn yon eleman komen nan sèvo moun ki gen maladi alzayme a se yon akimilasyon nan pwoteyin ki rele "beta-amyloid", ki gen tandans rasanble ansanm nan sèvo a ak fòme "plak" nan sèvo a. Plak beta-amyloid deranje fonksyon selil nan sèvo, ki an vire ka mennen nan pwoblèm mantal, tankou pèt memwa. Nan sèvo nòmal, pwoteyin nan netwaye detanzantan anvan li gen chans pou l lakòz pwoblèm.

ritm byolojik nan revèy la

Rezilta yo nan dènye etid la te montre ke selil ki responsab pou retire plak beta-amyloid ak kenbe sèvo a an sante tou swiv yon ritm sirkadyèn 24 èdtan, ki vle di ke si ritm sirkadyèn nan detounen, li ka fè li pi difisil pou retire a. selil plak danjere ki asosye ak maladi alzayme a. .

makrofaj

Pou fè rechèch yo, ekip chèchè yo espesyalman egzamine makrofaj, ki rele tou makrofaj epi ki jeneralman sikile nan pifò tisi konjonktif nan kò a, ki gen ladan sèvo a. Makwofaj sitou manje bakteri oswa menm pwoteyin ki pa fòme byen, ki ka konsidere kòm yon menas pou kò a.

Pou konprann si selil iminitè sa yo swiv yon ritm sirkadyèn, chèchè yo te itilize makrofaj yo te pran nan sourit ak kiltive nan laboratwa a. Epi lè yo te manje selil yo ak beta-amyloid, yo te jwenn ke kapasite nan makrofaj yo debarase m de beta-amyloid chanje sou yon peryòd 24 èdtan.

Pwoteyin "proteoglycans"

Li te montre tou ke sèten pwoteyin sou sifas makrofaj yo, ki rele proteoglycans, gen yon ritm sirkadyèn ki sanble pandan tout jounen an. Li te tounen soti ke lè kantite proteoglycans te nan pi ba li yo, kapasite nan klè pwoteyin beta-amyloid te nan pi wo li yo, sa vle di ke lè macrophages te gen yon anpil nan proteoglycans, yo pa klè soti beta-amiloid. Chèchè yo te dekouvri tou ke lè makrofaj yo pèdi ritm sirkadyèn nòmal yo, yo sispann fè fonksyon pou jete pwoteyin beta-amiloid kòm dabitid.

selil iminitè nan sèvo

Malgre ke dènye etid la te itilize macrophages ki soti nan kò a nan sourit an jeneral epi yo pa soti nan sèvo a espesyalman, rezilta ki soti nan lòt etid yo te montre ke microglia - selil iminitè nan sèvo (ki se tou yon kalite macrophage nan sèvo a) - gen tou yon byolojik chak jou. ritm. Revèy sirkadyèn nan kontwole tout bagay ki gen rapò ak fonksyon an ak fòmasyon nan microglia kòm byen ke repons iminitè yo. Li posib ke ritm sirkadyèn microglial yo responsab tou pou kontwole kominikasyon neral - sa ki ka finalman kontribye nan vin pi grav sentòm ki asosye ak maladi alzayme a, oswa menm pwoblèm dòmi ke granmoun aje ka fè eksperyans.

Plis rezilta konfli

Men, nan etid ki te gade òganis antye (tankou sourit) olye ke sèlman selil, konklizyon ki genyen sou relasyon ki genyen ant maladi alzayme a ak ritm sirkadyèn yo te pi konfli, paske yo souvan echwe pou pran tout pwoblèm yo jwenn nan moun ki gen maladi alzayme a, jan se Se sèlman lè etidye sèten sistèm oswa pwoteyin ki ka afekte pa maladi alzayme a ke yo ka pa bay yon reprezantasyon konplètman egzat sou fason maladi alzayme a rive nan imen.

Maladi alzayme vin pi grav

Nan etid sou moun ki gen maladi alzayme a, chèchè yo te jwenn ke move ritm sirkadyèn ka vin pi mal kondisyon an kòm maladi a ap pwogrese. Lòt rezilta rechèch yo te montre tou ke dezòd nan ritm sirkadyèn an lye ak pwoblèm dòmi ak maladi alzayme a, ansanm ak sèvo a ke yo te mwens kapab netwaye sèvo a (ki gen ladan beta-amyloid), potansyèlman kontribye plis nan pwoblèm memwa. Men, li difisil pou detèmine si dezòd nan ritm sirkadyèn nan (ak pwoblèm yo ki lakòz) te ka rive kòm yon rezilta nan maladi alzayme a, oswa si li te yon pati nan kòz la nan maladi a.

Dòmi bon jan kalite se yon dwe

Si yo repwodui nan imen, rezilta etid la pral gen anpil chans bay yon etap pi pre konprann youn nan fason yo nan ki ritm sirkadyèn yo lye ak maladi alzayme a. Finalman, li se lajman dakò ke dòmi enpòtan pou anpil aspè nan sante moun, kidonk pwoteje ritm sirkadyèn nan enpòtan ak nesesè yo kenbe yon bon eta nan tèt ou, psyche, atitid ak sante an jeneral.

Ryan Sheikh Mohammed

Adjwen Editè an Chèf ak Chèf Depatman Relasyon, Lisans nan Jeni Sivil - Depatman Topografi - Tishreen University Ki resevwa fòmasyon nan devlopman pwòp tèt ou.

Atik ki gen rapò

Ale nan bouton an tèt
Abònman kounye a gratis ak Ana Salwa Ou pral resevwa nouvèl nou an premye, epi n ap voye yon notifikasyon pou chak nouvo Non Wi
Sosyal Media Auto Publish Patrone pa : XYZScripts.com