Ou ta dwe rete lwen manje sa yo nan Ramadan

Ou ta dwe rete lwen manje sa yo nan Ramadan

Mwa jèn nan prèske fini epi nou toujou li chak jou sou move abitid manje ki lakòz nou gwo pwoblèm ki afekte lè jèn nou nan jou kap vini an.

Pami move abitid manje sa yo, Doktè Assem Abu Arab, Pwofesè Depatman Pwazon nan Sant Rechèch Nasyonal Ejipsyen an, te avèti l atravè yon bilten medikal, kote li te avèti kont manje vit nan Ramadan.

Doktè Assem Abu Arab te eksplike ke manje vit se yon tèm ki dekri manje ki prepare rapidman ak fasil, pou li ekonomize tan ak efò, tankou diferan kalite vyann, ki pi enpòtan nan yo se anbourger, chen cho, sosis, fwa. , ak shawarma nan tou de kalite, osi byen ke pòmdetè fri, nan adisyon a divès kalite sandwich, bwason mou ak ji fwi endistriyèl Karakteristik ki pi enpòtan nan manje sa yo se kontni segondè yo nan grès, sodyòm, sik ak kalori.

Chèchè a konseye Sant Rechèch Nasyonal la rete lwen manje sa yo apre anpil èdtan nan jèn, paske yo lakòz endijesyon anplis ogmante nivo kolestewòl nan san an ak abitye ak manje sa yo ta mennen nan yon ogmantasyon nan pwa, obezite, maladi kadyovaskilè, tansyon wo, elatriye, ak manje maten. Oswa manje sa yo ka mennen nan twoub dòmi ak enkyetid, anplis de maladi dijestif ak anpwazònman manje ki ka lakòz nan manje manje ki pa bon oswa ki kontamine ak sentòm ki akonpaye yo tankou dyare. , doulè nan vant, vomisman, ak lòt moun.