Ti dòmi lajounen ede sèvo a trete enfòmasyon ki kache nan konsyans.

Ki jan dòmi ede nou trete enfòmasyon?

Gen prèv konvenk ki montre memwa yo devlope pandan dòmi pwofon "vag dousman". Nan èdtan yo reveye, lè selil nan sèvo aprann enfòmasyon, li ale nan ipokanp la, zòn nan memwa nan sèvo a. Memwa toujou trè frajil, epi pandan dòmi, rezo neral ant ipokanp la ak rès sèvo a aktive.

Sèvi ak yon EEG, nou wè sik yo nan vag nan sèvo ki enpòtan pou ranfòse memwa sa yo.

Ki jan ou te teste si ti dòmi amelyore insight?

Nou devlope yon travay lè l sèvi avèk mo ki asosye ak emosyon. Nou te prezante yon mo sou yon ekran nan mwens pase 50 milisgond [yon a ven nan yon segonn] epi answit te bloke li, kidonk pa gen moun ki te konsyan de wè mo sa a. Lè sa a, nou te prezante yon lòt mo "objektif" ki ta ka menm oswa menm jan ak mo degize a: pa egzanp, mo kache "move" yo ta ka montre patisipan yo ak Lè sa a, wè "malere" oswa "kontan," epi nou te fè yo. peze yon bouton - ki dekri kòm "bon" oswa "move" - ​​epi anrejistre konbyen vit yo te peze. Moun yo te pi vit pou yo reponn si mo anvan an te sanble paske mo menm jan an te pran plis tan pou trete.

Apre sa, nou te bay patisipan yo yon peryòd reveye oswa dòmi, epi yo te fè menm tès la. Moun ki te rete reveye te kapab gade fim oswa li liv, epi yo te oblije rete reveye. Moun ki dòmi yo rive nan ti dòmi 90 minit.

Rezilta yo te montre ke moun ki te anrejistre yo te pi vit nan reponn mo sib la. Sa a se yon etid jistis piti, ak sèlman 16 moun ak yon pakèt laj. Nou bezwen yon pi gwo gwoup epi nou pral sèvi ak EEG pou detèmine ki etap dòmi parèt pou predi pèfòmans sou travay la. Nou pral fè tès la tou lannwit lan. Peryòd kout nan dòmi ka amelyore aspè nan memwa ak panse, men si ou fè yon ti dòmi 15 minit nan jounen an, èske sa pi bon pase jwenn yon 15 minit siplemantè nan dòmi nan mitan lannwit?

Ki aplikasyon pratik yo ye?

Nou ka gade moun ki pa dòmi byen epi wè tout kalite pwoblèm, pa sèlman ak sante mantal ak kognitif yo, men sante jeneral yo tou. Gen kèk pasyan ki gen defisyans mantal ak demans ki gen pwoblèm ak vizyon ak pran desizyon, epi nou ka wè si gen nenpòt plas pou amelyore sa a atravè modifikasyon dòmi. Sa a ta ka nan bagay ki vrèman senp tankou ijyèn dòmi pèsonèl, men tou, pi konplèks eksitasyon nan sèvo lè l sèvi avèk son oswa dwòg ki ka ankouraje dòmi pwofon ki ka ede ak tretman.