Benefis inonbrabl nan mache pye atè ete sa a

Ete ap apwoche ak plaj sab cho li yo ak solèy lò klere li yo.Èske w pare pou w retire soulye w epi flote pye atè?Se pa sèlman yon espò, men li gen anpil avantaj.Ann fè konnen li ansanm jodi a ak Anna Salwa.

Premyèman, mache san soulye pwoteje kont chanpiyon pye epi li gen benefis sou sante do, sistèm iminitè a, ak anpil lòt benefis kontwole pa ekspè, ki mete aksan sou bezwen abandone soulye de tan zan tan.

Mache pye atè gen anpil avantaj sou kò a, ki fè ekspè yo mete aksan sou enpòtans pou yo pa gen soulye. Mache pye atè ede antrene misk pye yo, ki vin pi fò kòm rezilta mache sou tè inegal. Li ede tou pandan anfans ak adolesans nan kwasans apwopriye ak an sante nan pye a.

Youn nan avantaj ki genyen nan mache pye atè se ke li ede aktive misk yo nan pye a epi fè li pi cho, kòm li se yon masaj pye natirèl. Espè yo konfime, dapre Alman "Parvus" sit entènèt la, erè nan lide dominan ke mache pye atè lakòz pye frèt oswa ke li mal ren yo oswa ògàn entèn nan kò a.

An jeneral, soulye, espesyalman fanm ki gen talon wo, lakòz deformation nan fòm nan pye a ak zòtèy, ti anpoul, ak domaj nan klou zòtèy yo sou tan. Kòm pou mache pye atè, li ede nan lis la nan po a epi kenbe fòm nan pye yo ak sante nan klou yo. Li ede tou nan ajisteman ak mache modere.

Benefis nan mache pye atè san soulye

Pwoteje do a ak ranfòse sistèm iminitè a

Mache san soulye se benefisye pou sante nan do a, ak eksperyans pwouve ke sosyete ki gen moun ki mache san soulye yo souvan pi bon sante pase moun yo nan sosyete ki depann sou soulye pou tout tan, epi ki anjeneral gen doulè nan do ak vètebral nan mitan yo.

Mache pye atè tou kontribye nan pwoteje kont rim sèvo ak ranfòse sistèm iminitè a, kòm chanje tanperati a amelyore kapasite rezistans kò a. Espè konseye, dapre "Parvus" sit entènèt la, mache pye atè pou yon ka nan yon èdtan sou glas la nan jou sezon fredi piman bouk, paske sa a gen anpil benefis sante epi li ede nan chofe pye yo pandan lannwit lan. Mache pye atè pwoteje kont venn varis paske li ogmante efikasite nan ponpe san nan venn yo, epi konsa venn varis anmèdan pa rive, espesyalman pou fanm yo.

Tinea pedis, se yon maladi ki koze pa fongis ak mank de vantilasyon, epi li konsidere kòm youn nan maladi ki asosye ak moun ki mete soulye fèmen pou tout tan. Ak pwoteje mache pye atè kont maladi sa a, ki bezwen tretman pou yon tan long. Men, malgre tout benefis sa yo, gen kèk bagay ki dwe pran an konsiderasyon anvan ou mache pye atè, ki pi enpòtan nan yo se chwazi kote ou pral mache san soulye, nan lòd pou evite blese oswa ekspoze a mikwòb, kidonk ekspè yo konseye mache. sou plaj la oswa pwòp pak vèt san soulye.