Kouman pou mwen debarase m de yon tèt fè mal pandan jèn?

Èske ou soufri gwo tèt fè mal pandan lajounen pandan peryòd jèn la?Eske ou pa kapab fè travay ki senp ke ou te konn fè anvan aparisyon mwa sakre a, isit la se jodi a solisyon an ke doktè ak ekspè dikte yo debarase m de tèt fè mal pandan peryòd jèn
Pi wo pase tout, ekspè konseye yo peye atansyon sou repa Suhoor kòm yon repa prensipal, paske li bay kò a ak enèji, epi tou pou evite manje sik ak bagay dous nan repa Suhoor.

Osi byen ke evite estrès mantal pandan lè jèn.
Rete lwen rete an reta, epi asire w ou jwenn ase dòmi.
Li enpòtan tou pou evite fimen anpil apre manje maten, paske sa a mennen nan tèt fè mal.
Finalman, bwè anpil dlo ant Iftar ak Suhoor.