Ki jan ou jwenn lapè nan tèt ou?

1- Pa konekte bonè w ak avni ak sa ki ka rive ladan l, moman ki pi apwopwiye pou w santi w kontan se prezan w ak sa w ap viv kounye a.

2- Le pase a pa vle di pou ou men leson ki pase nan laviw pouw benefisye, e tout lot pa konsenew, pa gade deye.

3- Konsantre sou chanje tèt ou pou pi bon olye w konsantre w sou chanje lòt moun, chanje lòt moun se enposib

4- Sèvi ak fraz pozitif pou pale ak tèt ou epi evite itilize fraz negatif

5- Reflechi sou benediksyon ou genyen olye de sa ou pa genyen epi rekonesan ke sikonstans ou pi bon pase lòt moun.