Ki jan ou fè konpayon bonè ak chans pou chemen ou a?

1- Sa ki pi enpòtan pou w konnen se ke kontantman rete lwen moun ki refize wè sa ki pozitif nan sa yo genyen epi konsantre tout enèji yo sou sa ki negatif nan lavi yo, donk kòmanse chwazi yon lide olye de yon lòt epi konnen sa. kapasite w pou ranplase panse negatif ak panse pozitif se dirèkteman pwopòsyonèl ak kontantman ou.

2- Deside bagay ou dwe kenbe ak ke ou oblije lage yo: Kenbe bagay yo souvan fè nou fèb epi kite yo ale fè nou fò.Èske bagay ki te fè ou mal nan tan lontan an vrèman enpòtan pou ou kounye a? Definitivman pa. Menm jan an tou, sa ki lakòz ou doulè nan prezan an pa pral konsène ou nan lavni.

3- padone kanmenm: kite bagay yo rive jan yo dwe ye.Lè w kenbe kòlè anvè yon bagay oswa yon moun, bagay yo pral sèlman vin pi mal pou ou, epi ou mare ak bagay sa a ak yon lyen ki pi fò pase fè. sèl fason pou w libere anba kòlè w ak doulè w, si Menm si padon pa mennen nan relasyon gerizon, kèk relasyon pa fèt pou dire, men padone kanmenm.

4- Fè sa ou panse ki bon: anpil bagay ou ka fè oswa li ka fasil reyalize oswa yon moun enpoze sou ou, men sa pa vo tan ou efò ou, fè tèt ou konfyans ak travay.

5- Fè tout byen ou kapab pou pi gwo kantite moun.

6- Nan preyokipasyon w chak jou, ou souvan pa remake jan w bèl, men lòt moun bò kote w wè sa.

7- Li bon pou tande moun ap fè lwanj ou epi sonje li, men se pa youn nan baz estim pwòp tèt ou e lè yon moun pa fè lwanj ou, ou fè lwanj tèt ou, ou pa bezwen moun evalye ou a chak moman. , ou se yon moun ki gen anpil valè, remake fòs ou epi konsantre sou yo

8- "Moun satisfè se yon objektif ki pa atenn." Ou pa ka fè tout moun plezi epi ou pa bezwen eseye pou ou pa okipe pawòl moun ki rayi yo. Fè kè ou kontan e fyè de tèt ou san jijman lòt moun fè sou yo. Ou. Pratike koute konpliman ak kritik konstriktif epi neglije abi negatif.

9- Chache konnen kisa ki pouse w vin pi pwòch pwòp tèt ou orijinal ou, sonje ke w pap ka grandi si w refize chanje epi w kite eritaj.

10- Siksè nan lavi a se pou moun ki eksite nan sa y ap fè a, Jwenn bagay ki fè w eksite epi konsantre sou li.

11- Diferans ki genyen ant ou menm ak sa ou vle a se eskiz ou kontinye bay tèt ou jistifye enkapasite ou pou reyalize sa ou vle.Si ou bon nan fè eskiz, sispann sa pou pwoteje tèt ou kont echèk.

12- Pa regrèt erè ou te pase yo epi pa sispann fè erè, yo fè ou pi entelijan.Si ou vle fè sa ki byen, fè anpil erè.

13- Pa kite pè evènman ki pase yo afekte rezilta avni w.Viv lavi w ak sa jodi a ofri w, pa sa w pèdi yè.Bliye sa w pèdi epi konsantre sou sa w aprann.

14. Chak evènman endezirab (yon moun oswa sitiyasyon) se sèlman yon pòtay nan pwochen pwòp tèt ou vre, nan yon vèsyon pi bon ak pi saj nan ou.

15- Ou pa ka chwazi tout moun ou rankontre nan lavi ou, men ou ka chwazi ki moun ou vle pase tan ou a. Donk ou dwe rekonesan pou moun sa yo ki te antre nan lavi ou e ki te fè li pi bon, epi tou ou dwe rekonesan pou libète a. ou dwe ale lwen moun ki pa fè sa.

Lòt sijè: 

Ki jan ou fè fas ak yon moun ki gen depresyon?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم