1- Mete konprès dlo tyèd sou glann ki anfle yo.

2- Manje legim ak fwi chak jou nan fè otorite yo ki gen gwo valè nitrisyonèl pou yo reòganize fonksyon glann yo epi retounen yo nan gwosè nòmal yo, epi sistèm iminitè kò a vin kapab konfwonte ak touye mikwòb. nan yon ti tan.

3- Manje pòm fre chak jou, epi tou pran Mopan nan ji pòm fre, seche po pòm yo, apresa bouyi yo epi bwè yon tas yo chak jou.

4- Fè ji kreson sikre ak siwo myèl epi bwè twa tas ladan l chak jou. Manje de tas ji kawòt, kawòt touye bakteri ak ranfòse glann yo pou trete enfeksyon.

5- Fè yon farin, swa ak fenugrèk mouye oswa ak grenn len mouye, kote youn nan yo melanje nan dlo pou pwodui yon farin, apre yo mete l sou glann elaji a epi vlope ak yon moso twal fin blan epi kite pou yon jounen antye. .yon jou ..

6- Manje rezen vèt fre ak grenn, rezen wouj trete glann anfle yon fwa pou tout.

7- Moulen rasin plant benzoin a ak fèy yo, apresa mase l ak yon kantite lwil oliv, epi mete l sou kote ki anfle a.

Lòt sijè:

Maladi pa soti sèlman nan move manje, men...?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها