Pa lave figi ou plis pase de fwa pa jou

Pa lave figi ou plis pase de fwa pa jou

Lave figi a chak jou nan maten konsidere kòm yon woutin chak jou pou anpil moun.Li se youn nan fason enpòtan yo kenbe po an sante.Li nesesè tou pou ijyèn pèsonèl, espesyalman pou fanm ki renmen pwodui kosmetik.Men konbyen fwa sa ta dwe ye. fè?

Nan sans sa a, Stephanie Saxton Daniels, yon dèrmatològ sètifye nan Westlake Dermatology Hospital, eksplike ke pa gen okenn dout ke lave figi a ka benefisye, paske li jwe yon wòl enpòtan nan retire pousyè tè, lwil, selil po mouri, makiyaj, ak sibstans ki bouche porositë ak glann.Men, li te ajoute: "Si ou te lave figi ou lannwit lan anvan, ou reyèlman bezwen fè li ankò kèk èdtan pita?"

Li te kontinye, "Lave figi ou twòp ka, nan kèk ka, deranje mikrobyom po a ak agrave maladi po tankou dèrmatit nan bouch la oswa po sansib."

Li te mete aksan sou ke pou pifò moun, tou senpleman netwaye figi a anvan kabann yo ta dwe ase.

De fwa pou moun ki gen po lwil

Nan vire, Caroline Stoll, yon dèrmatològ, te di ke lè li rive kantite fwa yon moun ta dwe netwaye po li, pa gen yon repons ki adapte tout moun, epi li depann de kalite po, dapre sa ki te rapòte pa " Sante" sit entènèt.

Li te eksplike ke pou kèk moun, espesyalman moun ki soufri akne oswa ki gen po lwil, lave figi a de fwa pa jou ka benefisye, kòm lave figi a nan maten an ka ede retire lwil ak selil po mouri, ki ka bouche porositë yo.

Li te di ke li se tou yon bon fason pou debarase m de rès pwodwi swen pou po, ki gen ladan sir ak lwil lou.

Epitou, debarase m de pousyè tè sa yo, lwil po, elatriye nan maten an diminye posiblite pou porositë bouche ak gratèl, te di Stacey Toll, MD, MPH, chirijyen dèrmatolojik. Li kapab tou anpeche akimilasyon nan selil po ki ka mennen nan yon aparans mat oswa malsen, li te di.

Malgre ke netwaye figi ou nan maten an ka amelyore sante po pou kèk moun, li pa nesesè pou tout moun.

Dlo san detèjan

Si yon moun vle eseye koupe woutin lave figi yo, voye dlo nan figi yo apre yo fin reveye ka yon bon opsyon, Stoll rekòmande.

An patikilye, li te di: "Pou moun ki gen po sansib oswa sèk, sèvi ak dlo san yon netwayaj nan maten an ka ase epi yo pa pral retire okenn nan lipid pwoteksyon yo ki ede sipòte baryè po ou."

Li te ajoute tou, "Pou moun ki gen po lwil oswa moun ki vle retire pwodwi oswa rezidi nan lannwit lan anvan, netwaye ak dlo micellar nan maten an ka benefisye."

Lòt opsyon yo konsidere gen ladan vapè dlo idrate, toner, oswa ti sèvyèt feminen pre-mouye, ki ka byen vit ak byen fasil rafrechi po san yo pa bezwen yon lave konplè.

Lè w ap bati yon woutin swen pou po, gen plizyè bagay ou ta dwe pran an konsiderasyon:

kalite po

Detèmine kalite po ou pou chwazi pwodwi ki satisfè bezwen ou yo. Kalite po sèk, lwil, konbinezon, ak sansib ka mande pou diferan pwodwi ak engredyan.

netwayaj

Gen kèk moun ki ka prefere yon netwayaj dou maten, pandan ke lòt moun ka itilize altènativ tankou ti sèvyèt mouye oswa dlo.

Krèm solèy

Aplike krèm pwotèj kont solèy nan maten pou ede pwoteje po ou kont reyon UV danjere, anpeche aje twò bonè, epi redwi risk pou kansè po. Chèche krèm pwotèj kont solèy ki bay pwoteksyon laj spectre ak yon SPF 30 oswa pi wo.

Tretman

Konsidere itilize serom espesifik oswa tretman tankou vitamin C, asid hyaluronik, oswa serom niacinamid, ki ka vize pwoblèm espesifik po tankou liy amann, dekolorasyon, ak ipèpigmantasyon.

Owoskop lanmou Capricorn pou ane 2024 la