Syantis yo te di ke moun yo gen tandans santi yo plen yon fwa yo manje yon sèten kantite manje, kèlkeswa kontni kalori li yo. Dapre jounal Britanik "Daily Mail".

Etid la te fèt sou 36 moun ki gen laj ant 18 ak 60 ane, ki soufri twò gwo, obezite, oswa rezistans ensilin.Mwatye nan yo te mande pou yo swiv yon rejim ki gen sitou pòmdetè ak vyann oswa pwason, pandan ke lòt mwatye a te swiv yon rejim alimantè ki gen plizyè lòt manje.

Pandan ke chèchè Ameriken yo te jwenn ke pòmdetè te ede patisipan yo santi yo plen lè yo jis manje yon ti kantite yo, epi konsa redwi konsomasyon nan lòt manje ki ka gen kalori ki pi wo, e sa a nan vire ede nan pèdi pwa.

Bò kote pa l, Pwofesè Candida Rebelo, ki soti nan Sant Rechèch Pennington nan Lwizyana, te di: “Moun yo gen tandans manje yon sèten kantite manje pa jou, kèlkeswa kontni kalori yo nan manje sa a, pou yo santi yo plen.”

"Lè w manje manje ki lou ak ki ba nan kalori, tankou pòmdetè, ou ka fasilman diminye kantite kalori ou konsome," li te ajoute.

Chèchè Ameriken an te endike tou ke patisipan yo ki te manje sitou pòmdetè yo te jwenn tèt yo pi plen epi yo te santi yo plen pi vit, e souvan pa t menm fini repa yo. Li fè remake ke sa vle di ke gwoup moun sa a ka pèdi pwa ak ti kras efò.

Li enpòtan pou remake ke pòmdetè yo te deja lye nan pran pwa ak yon risk ogmante nan dyabèt tip XNUMX, ak moun ki gen rezistans ensilin yo te konseye pou evite yo, men nouvo rezilta yo endike ke sa a ka pa vre.