Ki sa ki yon èrni iatatal .. kòz li yo .. sentòm yo ak kijan pou evite danje li yo

 Ki sa ki dyafram nan?

Dyafram nan se yon misk gwo ki sitiye ant vant la ak pwatrin.
Yon èrni iatal rive lè pati siperyè vant ou a pouse dyafram nan moute nan zòn pwatrin ou.

Ki sa ki lakòz èrni iatal?

Blesi oswa lòt domaj ka febli tisi nan misk yo. Sa fè li posib pou vant ou pouse nan dyafram nan
Twòp presyon (souvan) sou misk ki alantou vant ou. Sa ka rive lè :

1. touse;
2. vomisman;
3. Tansyon pandan mouvman entesten.
4. Leve objè lou.
5. Gen kèk moun ki fèt tou ak yon interruption anormalement gwo. Sa fè li pi fasil pou vant la deplase.

Sentòm èrni hiatal:

Èrni iatatal fiks raman lakòz sentòm yo. Si ou santi nenpòt sentòm, yo anjeneral ki te koze pa asid nan lestomak, kòlè, oswa lè k ap antre nan èzofaj la. Sentòm komen yo enkli:

• Bleur ki vin pi grav lè w kouche oswa kouche.
• doulè nan pwatrin.
• pwoblèm pou vale
• burping;

Faktè ki ka ogmante risk pou yon èrni iatatal yo enkli:

1. obezite
2. aje
3. fimen

Diminye risk èrni hiatal:

Ou pa ka konplètman evite yon èrni iatal, men ou ka evite fè èrni a vin pi mal lè w:

1. Pèdi pwa depase.
2. Pa souch mouvman entesten ou.
3. Jwenn èd lè w ap leve objè lou.
4. Evite senti ki sere ak kèk egzèsis nan vant.

Lòt sijè:

Nèf sentòm ki endike yon nivo ki ba nan sante mantal

Sechrès nan vajen .. kòz li yo .. sentòm ak konsèy prevansyon

Maltèt gwosès... kòz li yo... ak fason pou trete li

Ki sa ki gout ... kòz li yo ak sentòm yo